Вредны ли энергосберегающие лампы для здоровья: Страница не найдена

Содержание

Вредны ли энергосберегающие лампы для здоровья человека

Если интересует вопрос, вредны ли энергосберегающие лампы для здоровья человека, нужно больше узнать об их устройстве. Такие источники света используются повсюду, однако степень воздействия на организм не принимается во внимание. Так, некоторые разновидности содержат ртуть, а другие характеризуются завышенными показателями пульсации. Польза и вред оценивается, т. к. лампочки эксплуатируются на протяжении длительного периода ежедневно, поэтому нужно быть готовым к последствиям их работы.

Возможные факторы риска

Опасность энергосберегающих ламп кроется в качестве излучения, которое продуцируется благодаря конструкции осветительного элемента. Возможные факторы риска:

  • применение низкосортных материалов (в частности, люминофора в КЛЛ и кристаллов в светодиодных лампах), деталей при производстве;
  • нарушение технологического процесса изготовления, например отсутствие защитного слоя, что приводит к повышенному влиянию вредного излучения.

Людям следует помнить о том, что большое количество изделий низкого качества, используемых для освещения помещения, оказывает интенсивное воздействие на организм.

к содержанию ↑

Люминесцентная лампа

Чтобы оценить степень негативного влияния ультрафиолета и других факторов, необходимо изучить конструкцию и принцип действия осветительного элемента. Широко используемые сегодня энергосберегающие лампы, опознавательным внешним признаком которых является спиралевидная колба, называются еще компактными или КЛЛ. Это обусловлено тем, что в их конструкцию входит электронный драйвер.

В более старых аналогах люминесцентных ламп использовался электромеханический пускорегулирующий механизм, но из-за крупных габаритов он устанавливался отдельно от колбы. Электронный драйвер в конструкции таких электролампочек способствует снижению интенсивности мигания. Это значит, что нагрузка на органы зрения тоже уменьшается.

Принцип работы лампы КЛЛ

Основа работы ламп данного вида – появление электрического разряда в газообразной среде. В процессе продукции излучения участвует люминофор, нанесенный на поверхность с внутренней стороны колбы. Лампа наполнена парами ртути, газообразной средой (аргоном). При подаче электроэнергии происходит нагрев катода. Это приводит к ионизации газовой смеси, которая преобразуется в плазму. Результатом данного процесса является возникновение ультрафиолетового излучения. Благодаря люминофору появляется видимый свет.

При использовании энергосберегающих лампочек одновременно возникает несколько опасностей: радиочастотное и ультрафиолетовое излучение, наличие паров ртути под стеклом колбы. В результате отмечается негативное влияние КЛЛ на органы зрения, кожу. При сравнении ламп накаливания и энергосберегающих аналогов оказывается, что первый из вариантов более безопасен для организма.

Радиочастотное излучение

Все осветительные элементы типа КЛЛ вне зависимости от мощности и силы света являются источником электромагнитного радиочастотного излучения. Учитывая, что подобные лампы считаются энергоэффективными, они не потребляют электроэнергию в больших количествах. Значит, электромагнитное поле недостаточно сильное, чтобы причинить много вреда человеческому организму. Однако это не значит, что они не опасны для жизни.

Энергосберегающие лампы на основе ртутных паров могут способствовать развитию различных патологий, нарушению работы внутренних органов. Чаще всего страдают нервная, сердечно-сосудистая, иммунная системы. Радиочастотное излучение может стать дополнительным негативным фактором, который приведет к общему ослаблению организма. На фоне пониженного иммунитета начинают активно развиваться хронические болезни. Одновременно с этим уменьшается сопротивляемость организма вирусным инфекциям.

Долгое прибывание вблизи энергосберегающей лампы может стать причиной плохого самочувствия

Наиболее опасно близкое соседство с энергосберегающей лампой. Радиочастотное излучение сильнее действует на расстоянии до 15 см. По мере удаления от источника освещения его влияние ослабляется. Значит, человек, регулярно работающий рядом с настольной лампой, в которой установлен осветительный элемент КЛЛ, может ощутить ухудшение общего состояния организма. Отмечается слабость, аритмия. Однако эти последствия развиваются на протяжении длительного периода.

Чем дальше человек находится от источника освещения, тем меньше он подвержен его воздействию. Соответственно, негативного влияния можно в этом случае не ощутить. Регулярность пребывания в радиусе излучения этих лампочек тоже имеет значение.

Вред для зрения

Принцип работы люминесцентных осветительных элементов основан на эффекте мерцания. В течение 1 секунды происходит многократное зажигание и угасание свечения. В результате возникает мерцание, которое невооруженным глазом не удастся заметить. Однако создаваемый при этом стробоскопический эффект все же оказывает влияние на органы зрения. Прежде всего, отмечают нарушение восприятия действительной картины движения освещаемых предметов. Следствием этого является и быстрая утомляемость органов зрения.

Несмотря на то что люминесцентные осветительные элементы называют лампами дневного света, они продуцируют излучение, длина волн которого отличается от параметров природного освещения. В результате воспринимается оно иначе. В таких условиях чаще болит голова.

Мнение эксперта

Алексей Бартош

Специалист по ремонту, обслуживанию электрооборудования и промышленной электроники.

Задать вопрос эксперту

Однако неприятные симптомы возникают лишь в случае, когда человек регулярно находится в помещении под люминесцентным освещением. Значит, для глаз энергосберегающая лампа компактного вида в большинстве случаев неопасна, при условии, что она эксплуатируется умеренно, т. е. в течение непродолжительного периода и располагается на удалении.

Ультрафиолетовое излучение

Если сравнивать с другими лампочками, люминесцентные аналоги имеют существенный недостаток. Они продуцируют ультрафиолетовые лучи, которые в неограниченном количестве могут быть вредны для кожи. Изначально внутри колбы продуцируется УФ-излучение. Только после прохождения через люминофор появляется видимый свет.

Изделия, которые не имеют двойного защитного слоя, в большинстве случаев становятся источником УФ-В- и УФ-С-лучей. Они могут вызвать рак кожи, псориаз, алопецию, дерматиты, сыпь, преждевременное старение наружных покровов. Данные типы лучей оказывают негативное влияние еще и на органы зрения. Постепенно развивается катаракта, если человек регулярно находится в помещении с таким освещением.

Некачественные изделия без двойного защитного могут оказывать негативное влияние на наш ограним

Сильнее других ультрафиолетовому излучению подвержены дети и люди с чувствительной кожей. На них УФ-лучи влияют наиболее интенсивно, провоцируя появление перечисленных выше симптомов. Кроме того, применение некачественного люминофора или же его постепенное старение тоже может привести к возникновению негативных последствий. Это обусловлено тем, что люминесцентная лампа выделяет более интенсивное ультрафиолетовое излучение.

Дополнительно отмечается воздействие ультрафиолета на биохимические процессы, в частности на выработку мелатонина. Это гормон, регулирующий режим бодрствования и сна человека. Другие его функции: предупреждение развития раковых клеток, поддержание иммунитета на нормальном уровне. При нарушении процесса его выработки появляется бессонница, слабость, может, наоборот, возникнуть сонливость.

Ртуть

КЛЛ содержат 3-5 мг этого вещества. Оно высвобождается лишь при нарушении целостности стеклянной колбы. Если обращаться с лампочкой бережно, уровень опасности существенно снижается. Однако при эксплуатации такого изделия всегда присутствует риск. Например, лампу можно разбить, когда производится ее замена. При нарушении целостности в воздух высвобождается существенное количество испарений. Загрязняется до 50 м³ окружающей среды. В данном случае концентрация ядовитого вещества намного выше, чем допускается (в 160 раз).

Если разбилась энергосберегающая лампа обязательно примите соответствующие меры

В минимальных количествах ртуть способна вызвать отравление организма. Попадание большой дозы вещества может привести к летальному исходу. По этой причине важно задуматься об утилизации лампочек, которые отслужили свой срок. Используйте их только до момента, пока интенсивность излучения не начнет уменьшаться. Затем источник освещения нужно заменить. Симптомы отравления парами ртути:

  • нарушение работы ЦНС;
  • тремор;
  • лихорадка, озноб;
  • дисфункция печени;
  • металлический привкус во рту;
  • общая слабость;
  • кровоточивость десен;
  • сонливость.
к содержанию ↑

Светодиодная лампа

Это маломощный, но достаточно яркий источник освещения. Он считается наименее вредным. Если интересует вопрос, какие лампы безопасно использовать для здоровья, нужно больше узнать об устройстве изделий на основе диодов. Они содержат полупроводниковые преобразователи, выпрямители, конденсаторы. Все эти элементы необходимы для создания подходящих характеристик: низкого напряжения, достаточно высокой силы тока, существенного уровня яркости.

Конструкцией предусмотрено наличие драйвера. С его помощью осуществляется включение источника света. Для коррекции параметров излучения используется люминофор. Слой этого материала покрывает кристаллы светодиода. Повышение интенсивности излучения обусловлено присутствием в конструкции сапфировой подложки. Чтобы уменьшить степень негативного воздействия, используется теплоотвод. Если решается вопрос, какие лампы лучше: светодиодные или галогенные, предпочтение часто отдают первому варианту по причине слабого нагрева.

Принцип работы источника света этого вида основан на взаимодействии полупроводников. Лучшие светодиодные лампочки производятся из качественных материалов. Благодаря этому продлевается срок их эксплуатации, отмечается отсутствие негативного воздействия на организм человека. Колба лампы изготавливается из поликарбоната, она не является герметичной, т. к. внутри отсутствуют опасные элементы.

При длительной эксплуатации отмечается снижение интенсивности освещения. Это обусловлено естественным процессом деградации кристаллов. Оттенок света может меняться, преобладает синий цвет. Такие изменения считаются признаком постепенного угасания светодиодов. У качественных ламп деградация развивается ближе к окончанию срока эксплуатации, заявленного производителем.

Если используются недорогие источники освещения, они в большинстве случаев служат недолго. Излучение с такими параметрами тоже оказывает негативное воздействие, как и аналоги КЛЛ. Однако уровень вреда при этом намного меньше.

Мерцание

Любой источник света характеризуется стробоскопическим эффектом. Еще недавно считалось, что светодиодные лампочки не мерцают. Однако это не так, они в меньшей мере, но «моргают». Вред от этого доказан научными исследованиями. Считается, что светильники, которые характеризуются частотой в пределах 8-300 Гц, оказывают негативное влияние на нервную систему.

Если светодиодная лампа работает исправно, при ее эксплуатации возникают лишь невидимые пульсации. Однако и в этом случае они проникают в головной мозг через органы зрения, причиняя вред. Степень негативного воздействия при этом чрезвычайно низкая. Так, если производственный процесс не был нарушен и конструкцией предусмотрена качественная фильтрация выходного напряжения драйвера, величина мерцания не превысит 1%. Это хороший показатель, учитывая, что по нормам допустимое значение данного параметра составляет 10%.

Недорогие лампочки на базе диодов не всегда соответствуют предъявляемым критериям. В них часто не предусмотрена возможность фильтрации выходного напряжения драйвера, используется некачественный люминофор или нарушена технология его нанесения (только на синий кристалл). Тогда возникает ультрафиолетовое излучение, хоть и в допустимых пределах.

Нарушение выработки мелатонина

Степень негативного воздействия на биохимические процессы в человеческом организме незначительна или же отсутствует. Это обусловлено тем, что не все лампы на базе диодов продуцируют ультрафиолетовое излучение достаточной интенсивности. Для получения белого света используется несколько кристаллов разных цветов: красный, синий, зеленый. При такой комбинации УФ-излучение не продуцируется.

В случае когда люминофор нанесен с нарушениями или характеризуется низким качеством, светодиодный источник света начинает вырабатывать ультрафиолет. Однако интенсивность излучения при этом не превышает 15%, что считается нормой. Значит, светодиодные лампочки в меньшей мере влияют на процесс выработки гормона мелатонина. Если приобретать продукцию надежных производителей, вероятность появления негативных последствий в виде нарушения сна отсутствует.

Вред белого освещения

Качество излучения определяется цветовой температурой. Чем она выше, тем, соответственно, больше вреда для человека. В частности, отмечается негативное воздействие на органы зрения. В холодном белом свете преобладают синие оттенки, а как раз к ним проявляет наибольшую чувствительность сетчатка глаза. Если находиться под воздействием излучения светодиодной лампы на протяжении короткого отрезка времени, негативное влияние будет непродолжительным и не скажется на здоровье человека.

Пребывание в радиусе излучения такой лампы в течение более длительного периода может привести к появлению усталости глаз, деградации сетчатки, возникновению головной боли. При этом оказывается воздействие на рефлексы, появляется желание чаще моргать, т. к. холодный белый свет некомфортен для человека. Наибольшую опасность такое освещение причиняет детям. Это обусловлено тем, что органы зрения ребенка еще продолжают формироваться, а негативное воздействие холодного белого света может привести к развитию необратимых процессов в структуре глаза.

Некомфортным считается освещение, характеризующееся цветовой температурой от 5000 К и выше. Если значение данного параметра находится в пределах 3500-4500 К, свет считается нейтральным. Теплый свет отличается температурой от 2700 до 3200 К. Лампы с таким диапазоном рекомендуется использовать в жилых помещениях, тогда глаза будут меньше уставать.

к содержанию ↑

Меры предосторожности и способы минимизировать вред

Несмотря на некоторые конструкционные тонкости, имеется возможность снизить интенсивность негативного воздействия освещения на организм человека. Энергосберегающие лампы вредны для здоровья лишь в том случае, когда применяются изделия низкого качества. Определить их можно по внешнему виду: сборка выполнена неаккуратно, материалы дешевые, есть дефекты. Кроме того, стоимость таких изделий всегда ниже, чем в случае с аналогами распространенных марок. Меры предосторожности, позволяющие минимизировать вред:

  • если интересует вопрос, вредны ли энергосберегающие источники света, рекомендуется устанавливать их подальше от мест частого пребывания человека в помещении – под потолком, а возле кровати, на столе лучше использовать аналоги накаливания;
  • если в доме везде установлены лампы КЛЛ или светодиодного типа, рекомендуется включать их только по необходимости – в темное время суток;
  • в детских комнатах источники света рассматриваемых типов эксплуатировать нельзя;
  • при снижении качества излучения нужно своевременно производить замену лампочек;
  • рекомендуется использовать источники света в соответствии с условиями эксплуатации, особенно важно соблюдать температурный режим, контролировать уровень влажности в помещении.

При использовании ламп, характеризующихся малой мощностью, более важным является вопрос безопасности, чем энергосбережения. Так, при вкручивании и выкручивании осветительного элемента люминесцентного типа нельзя держать его за колбу.

Предыдущая

ЭнергосберегающиеПочему так важна утилизация энергосберегающих ламп и как они сдаются

Следующая

ЛюминесцентныеОсобенности энергосберегающих люминесцентных ламп

Вредны ли светодиодные лампы для зрения?

Есть ли вред здоровью от светодиодных ламп? Этот вопрос волнует многих людей, так как восторженная шумиха вокруг них понемногу утихает, и покупатели все чаще начинают задумываться о составе и вреде светодиодных ламп. Осложняется это тем, что в интернете можно найти малое количество действительно полезных и аргументированных статей на эту тему. Ультрафиолетовые лучи, влияние ламп на зрение и их мерцание – вот главные камни преткновения в этом вопросе. Есть ли на самом деле УФ-излучение, какой от него вред, что означает мерцание ламп  – все это мы обсудим в нашей статье.

В светодиодной лампе источником света является светодиод. Как известно, белых светодиодов не существует, и белое приятное свечение получается несколькими способами:

— Люминофор трех цветов (зеленый, красный, голубой) наносится на поверхность светодиода, излучающего ультрафиолет, благодаря чему получается белый свет;

— Люминофор двух цветов (синий и желтый) наносится на светодиод, излучающий ультрафиолет;

— На светодиод, излучающий синий цвет, наносится желтый люминофор;

— Смешивается излучение кристаллов трех цветов (красный, голубой, зеленый), для чего используется оптическая система (метод RGB).

В привычных нам лампах белый свет получается способами с использованием люминофора. В связи с этим многие люди считают, что в светодиодных лампах может присутствовать излучение, которое способно навредить нашему зрению. Так это или нет?

Влияние светодиодных ламп на зрение

Принцип работы светодиодных ламп отличается от люминесцентных, которые как раз таки вырабатывают ультрафиолет при работе (при производстве люминесцентных ламп используют не пропускающее УФ-излучение стекло).  В светодиодных лампах ультрафиолетовое излучение в видимом спектральном диапазоне отсутствует. Светодиоды излучают «обычный» свет без ИК- и УФ-лучей.


Также считается, что получение белого цвета с использованием кристалла, излучающего ультрафиолет, — это дорогостоящий способ, имеющий, к тому же, некоторые технологические проблемы. По этой причине до промышленных масштабов белые лампы на УФ светодиодах ещё не дошли.

Так, например, в производстве светодиодных ламп Navigator, по данным их сайта, используются планарные светодиоды Epistar (пр-во Тайвань). В документе на эти светодиоды можно увидеть, что сам кристалл излучает синий свет с длиной волны 455-465нм, а белый свет получается за счет желтого люминофора. Также для того, чтобы подтвердить все вышесказанные нами положения, мы отправили запрос техническому консультанту компании OSRAM и поинтересовались, как они получают белый свет светодиода в их лампах. Вот что они нам ответили: «В большинстве современных светодиодных ламп используются синие светодиоды. Поверх синего светодиода наносится слой люминофора, который позволяет преобразовать холодный синий свет в белый или теплый». Получается, что действительно в лампах, которые Вы покупаете себе домой, отсутствует УФ-излучение.

Таким образом, бояться ультрафиолетового излучения от светодиодных ламп не нужно, но все-таки не стоит смотреть на светодиод в упор. Ну и конечно же, светодиодные лампы не оказывают влияния на кожу (многие, кстати, думают иначе) и от них не выгорит одежда. Это важно, так как такой вопрос часто задают люди, заказывающие лампы для магазина одежды, или просто кто волнуется об этом. Одежда может выгореть не только от солнечного света (который, разумеется, излучает ультрафиолет), но и от люминесцентных и металлогалогенных ламп плохого качества. Но так она выгорит медленнее, чем если бы находилась под открытым солнцем. Чтобы избежать этого, стоит покупать лампы хороших производителей (лучше светодиодные), соблюдать расстояние от источника света до товара, ну и периодически перекладывать одежду.

Однако в вопросе о светодиодных лампах есть еще один нюанс, о котором стоит рассказать поподробнее. В ходе многих научных экспериментов ученые пришли к выводу, что яркий свет синего спектра светодиода влияет на выработку мелатонина в нашем организме. Мелатонин – это гормон, который регулирует наши суточные ритмы, отвечает за периодичность сна и т. д. То есть, благодаря ему мы настраиваемся на отдых и сон в конце дня. Большая доза синего света способствует замедлению выработки мелатонина, что может ухудшить самочувствие, вызвать бессонницу и дискомфорт.

Исследователи В. А. Капцов и В. Н. Дейнего в своей статье «Свет энергосберегающих и светодиодных ламп и здоровье человека» пишут о том, что «ежедневное дополнительное воздействие синего цвета на глаза молодого человека в подростковом возрасте к тридцати годам может вызвать дегенерацию сетчатки». Особенно они отмечают негативное влияние синего света на гормональную систему у детей и подростков.

Также согласно исследованию Французского национального агентства санитарной безопасности питания, окружающей среды и труда (Anses), световые волны голубого светодиода, использующегося при получении белого цвета, могут повредить сетчатке глаза при длительном воздействии света на нее.


Из этого следует, что постоянное использование светодиодных ламп с высокой цветовой температурой нежелательно (не выше 4000К) не только дома, но и в школах, и других учреждениях. Для дома хорошо подойдут светодиодные лампы с теплым светом, особенно это касается вечернего времени перед сном. Приятный теплый свет поможет расслабиться и приготовиться ко сну.

Мерцание светодиодных ламп

Это еще одна проблема, волнующая умы множества людей. На различных форумах часто можно встретить вопросы «Как убрать мерцание светодиодных ламп?», «Вредно ли мерцание ламп?», «Какие лампы не мерцают?» и т.д.

Пульсация характерна для всех светодиодных ламп. Это один из показателей, характеризующий источник света – светодиодную лампу. Существуют специальные санитарные нормы и требования, которые четко регламентируют коэффициент пульсации ламп для школ, больниц и других учреждений. Обычно этот показатель не должен превышать 10-20%. Однако, к сожалению, на жилые дома это не распространяется, и поэтому мы не всегда можем видеть на упаковках с лампами коэффициент мерцания. Увидеть этот эффект так просто мы не сможем, зато если навести на источник света камеру мобильного телефона, мерцание сразу будет заметно.

Люди неспроста интересуются о вреде этого явления. Если постоянно находиться в месте, где пульсируют лампы (офис, например), то это, возможно, отразится на организме. Человек может почувствовать недомогание, головную боль или головокружение, утомление.

Мы исследовали рынок светодиодных ламп и выявили тех производителей, у продукции которых можно не бояться мерцания. На основе эксперимента «Лучшая светодиодная лампа», можем смело посоветовать изделия фирм Gauss, Estares, Navigator, Electrostandart и Ecola. С ними Вы точно можете не переживать о своем самочувствии!

Какой же все-таки вывод можно сделать из нашей статьи?

1. Не используйте дома светодиодные лампы с высокой температурой свечения и не смотрите пристально на лампу просто так;

2. Не покупайте дешевые лампы, так как в них коэффициент пульсации значительно превышается! Может доходить до 50% и выше;

3. Не бойтесь ультрафиолетового излучения! Многие люди, говорящие о нем и пугающие Вас, зачастую сами не разобрались до конца в этом вопросе;

4. Светодиодные лампы – это действительно хороший вариант для освещения дома, у которого оочень много преимуществ.

Мы надеемся, что данная статья была для Вас полезна и разрушила Ваши некоторые сомнения по поводу вреда светодиодных ламп. Интернет-магазин НОВОСВЕТ 74 продает качественные светодиодные лампы, которые уж точно не нанесут вреда Вашим глазам и здоровью.

 

Автор: Интернет-магазин светильников и электрики НОВОСВЕТ 74.

При использовании данного материала ссылка на автора обязательна!

В чем вред энергосберегающих ламп и как его избежать

Светодиодные, или led- лампы прочно вошли в обиход и успешно завоевали современный рынок освещения. Но, несмотря на такую популярность, разговоры о вреде led-ламп для здоровья человека продолжаются. Давайте попробуем разобраться, какой ущерб могут нанести светодиодные лампы и как его избежать, а также в чем плюсы их использования.

Экономичность

Самым большим плюсом использования светодиодных ламп является их экономичность. Если сравнивать их с привычными лампами накаливания, то led-лампы потребляют энергии в несколько раз меньше.

Продолжительность работы

Светодиодные лампы работают в среднем до 30 000 часов, что существенно больше работы обычной лампы накаливания (1000 часов).

Безопасность

При производстве светодиодных ламп не используются токсичные компоненты, колба такой лампочки сделана из пластика. Это говорит о том, что даже если она разобьется, то пластиковая колба гораздо безопасней стеклянной, она не оставит острых осколков.

А теперь перейдем к минусам использования энергосберегающих ламп.

Негативное воздействие на глаза

Если на производстве вдруг нарушат технологию, то источник УФ — излучения, использующийся в лампе, может негативно повлиять на зрение человека. Конечно, с течением времени и развитием технологий этот риск становится минимальным, но все же пока не перевелись производители, которые используют устаревший подход, который допускает такой дефект.

Повышенная пульсация света

Механизм, встроенный в каждую лампу, преобразует переменную составляющую в постоянную и это неизбежно приводит к пульсации света с определенной частотой. Человеческое зрение не способно фиксировать такое мерцание, но это не значит, что оно не действует на организм. И если нечестный производитель использовал комплектующие низкого качества, не соответствующие стандартам, то пульсация из допустимого диапазона перейдет в недопустимый, что неизбежно скажется на психо — физическом состоянии организма.

Давайте остановимся на этом подробнее.

Зрение

Перед тем, как приобрести светодиодную лампу, приглядитесь к такому параметру, как цветовая температура. Чем выше этот параметр, тем больше интенсивность излучения в синем спектре, к которому особо чувствительна сетчатка глаза. Если часто и помногу подвергать ее такому облучению, то это может вызвать деградацию органа. Особо чувствительны глаза детей. Чтобы снизить негативный эффект синего света, лучше использовать светодиодные лампочки с цветовой передачей 2700 — 3200 К.

Воздействие на нервную систему

Воздействие led-ламп здесь во многом будет зависеть от их качества. По санитарным нормам для дома лучше всего подходят лампы с коэффициентом пульсации не более 10%. Эти показатели соблюдают честные производители, которые используют качественные драйверы. Поэтому дешевая лампочка не может быть безопасной, лучше при покупке не экономить.

Подавление секреции мелатонина

Еще одна проблема заключается в том, что яркий свет, исходящий от led-ламп блокирует выработку гормона мелатонина. Он необходим для того, чтобы вы быстро и без проблем засыпали. Поэтому при наступлении темноты лучше всего избегать яркого освещения, особенно в спальне.

Минимизируем вред

Используя всю известную информацию о светодиодных лампах, можно свести риски к минимуму. При покупке лампы нужно ориентироваться не только на цену, но и на качество изделия. Лампы лучше устанавливать не по всему дому, а там, где они будут максимально эффективно использоваться. И, конечно, на собственном здоровье не надо экономить, купите качественную лампу, которая прослужит максимально долго и не навредит.

Ранее мы писали о том, как работает и сколько стоит интернет на борту самолета.

По материалам дзен-канала «Энергофиксик»

Чем вредны энергосберегающие лампы.

Новый вид ламп опасен для нашего здоровья примерно так же, как и работа в ночную смену

С начала сентября вступил в силу 4-й этап плана Евросоюза по аннулированию традиционных ламп накаливания из жизни европейцев. Однако пришедшие им на смену энергосберегающие лампы имеют ряд недостатков и по некоторым причинам опасны для здоровья.

 

Многие потребители даже не догадываются, что присущий энергосберегающим лампам «холодный», «безжизненный», «неуютный» свет не только портит настроение, но и весьма негативно отражается на здоровье, вызывая, например, расстройства сна.

 

«Дело в том, что в сетчатке глаза имеется особый светочувствительный пигмент, реагирующий на “холодный” дневной свет, то есть голубоватую часть видимого спектра, — приводит слова заведующего сомнологическим отделением больницы Святой Ядвиги в Берлине, профессора Дитера Кунца издание Deutsche Welle. — Этот фоторецептор извещает внутренние часы человека, что на дворе светлый день. Но насколько такое “холодное” освещение уместно и необходимо в светлое время суток, настолько оно неестественно и недопустимо по вечерам, иначе неизбежны нарушения функции внутренних часов человека».

 

Указанные эффекты хорошо известны медикам: они нередко наблюдаются у людей, работающих посменно. Самый первый и явный симптом — нарушения сна. Но ими дело обычно не ограничивается, утверждает Кунц: «Это может привести к целому ряду других патологий: начиная с дисфункций пищеварительного тракта и заканчивая сердечно-сосудистыми заболеваниями, включая инфаркт миокарда, и психиатрическими заболеваниями, в том числе депрессиями. Но самое главное — то, что люди, занятые на сменной работе, подвержены повышенному риску опухолевых заболеваний, причем это касается всех форм опухолей, известных медицине».

 

В составленном Всемирной организацией здравоохранения перечне канцерогенных факторов с 2007 года фигурирует работа в ночную смену. Но теперь точно так рискуют здоровьем и люди, мирно проводящие вечера у себя дома под торшером с энергосберегающей лампой. Правда, у них все же есть выход: выбрать правильную лампу.

 

«В зависимости от того, какое покрытие нанесено изнутри на лампу, она может давать свет различных оттенков — и холодный, и теплый, и нейтральный, — говорит Кунц. — Все зависит от состава люминофора. Соответственно разные лампы оптимальны в разное время суток. Мне не хватает воображения, чтобы представить себе, для какого времени суток будет хорош тот “мертвенный” свет, который до сих пор — и не без оснований — ассоциируется с люминесцентными лампами. Но то, что он для вечера не годится, это точно. Однако сегодня имеются уже и такие лампы, которые дают свет, вполне приемлемый для темного времени суток — “теплый” и уютный».

 

Все же будущее искусственного освещения профессор Кунц, как и другие эксперты, связывает со светодиодными лампами: «Светодиоды, равно как и уже идущие им на смену органические светодиоды, хороши тем, что позволят от одного и того же источника получать свет не только разной яркости, но и разного оттенка. Для этого нужно лишь небольшое предвключенное электронное устройство. К тому же оно может управляться компьютерной программой».

 

Материал предоставлен изданием «Московский комсомолец»

3 сентября 2012

Вредны ли энергосберегающие лампочки

В последние годы приобретают популярность энергосберегающие лампы, которыми заменяют обычные лампы накаливания. Их основным преимуществом считается более долгий срок эксплуатации и экономия электроэнергии. Но также ходят и слухи о том, что они вредны.

Что собой представляет лампа


Энергосберегающая лампа имеет размер больше обыкновенной лампы накаливания. Она представляет собой свернутую стеклянную трубку с покрытыми люминофором стенками и с парами ртути внутри. Электрический разряд заставляет пары ртути излучать ультрафиолетовые лучи, а люминофор под их воздействием продолжает проводить излучение.

Существует несколько видов энергосберегающих ламп: коллагеновые, флуоресцентные, SS-спирали и U-образные. Мощность бывает разной — начиная от 5 Ватт и больше. При этом следует учитывать, что их световая отдача раз в пять превышает таковую от обычной лампочки. Так, по световой передаче лампа накаливания в 100 Ватт эквивалентна энергосберегающей в 20 Ватт.

Пользователи нередко жалуются на то, что энергосберегающие лампочки не такие уж и долговечные, поскольку перегорают при частом включении и выключении света.

Мнения о вреде


По мнению ряда медиков, энергосберегающие лампы, помимо своих достоинств, имеют и недостатки, будучи вредны для здоровья. Они, например, могут вызвать проблемы со зрением из-за воздействия ультрафиолета. Производители же уверяют, что стекло защищает глаза от ультрафиолета, к тому же использование таких ламп не вреднее пребывания на улице на ярком солнце. Однозначной информации по этому поводу пока нет.

Говорят и о вреде невидимой пульсации сберегающих энергию ламп (до 100 раз в секунду), которая приводит к снижению остроты зрения, снижению работоспособности и усталости. Производители однако возражают, что современные лампы не пульсируют благодаря увеличению частоты напряжения питания.

Чтобы не опасаться негативного влияния ультрафиолета на кожу и зрение, специалисты рекомендуют приобретать лампы, покрытые дополнительным слоем стекла, а не «открытые» в виде спирали. Также рекомендуют избегать использования флуоресцентных ламп и с высокой мощностью (выше 60 Ватт).

В связи с наличием ртути внутри энергосберегающие лампы требуют специальной утилизации, выбрасывать их вместе с обычным мусором нельзя. Но пользователи зачастую этим правилом пренебрегают.

Основная опасность связана с содержанием паров ртути — ядовитого вещества, которое также присутствует в домашних термометрах. Вред здоровью и жизни ртуть может причинить в том случае, если лампочка разобьется. При этом необходимо открыть все окна, а осколки осторожно собрать веником и выбросить. Выкручивая лампу, ее следует держать за корпус, а не за колбу, а перед этим выключить электричество.

Галогеновые лампы вредны для здоровья. Вред от лампочек, правда или вымысел

Раковую опасность несёт исходящее от ламп ультрафиолетовое излучение . Исследователи из Stony Brook University в Нью-Йорке пришли к выводу, что использование энергосберегающих ламп вредит здоровью, передает CBS Miami .

Дело в том, что данный вид осветительных приборов излучает ультрафиолет в дозах, которые повреждают клетки кожи. Это ведет к их отмиранию, старению кожи, а в перспективе к меланоме, одному из опаснейших видов рака.

Производители ламп признали, что те излучают ультрафиолет, однако в приемлемых дозах. Но, по мнению исследователей, защитные покрытия данных ламп испещрены микротрещинами, которые и делают возможным интенсивное излучение .

На сегодняшний день существует 2 вида энергосберегающих ламп: коллагеновые и флуоресцентные. Наиболее опасные из них — флуоресцентные .

Специалисты советуют исключить из продажи лампочки этого вида, рассчитанные на 100 ватт. Лампы энергоемкостью 40 и 60 ватт считаются менее вредными.

Энергосберегающие, флуоресцентные лампы, которые светят интенсивнее обычных, вредны для людей с повышенной светочувствительностью кожи. Об этом на днях заявили ученые из Британской ассоциации дерматологов.

Флуоресцентные лампы могут обострить уже имеющиеся у человека кожные заболевания, стать причиной возникновения рака кожи, пишет Daily Mail .

Энергосберегающие лампы могут вызвать отравление ртутью!

Еще совсем недавно энергосберегающие лампы рекламировались как безопасная и выгодная альтернатива обычным лампам. Однако ученые сделали открытие: эти лампочки выделяют опасные порции ртути, пишет The Daily Mail .

Концентрация токсических испарений вокруг разбитой сберегательной лампочки оказалась в 20 раз выше, чем допустимый предел для помещений. Особую опасность лампы представляют для беременных женщин, младенцев и маленьких детей .

Обычные лампы не содержат ртуть, впрочем, как и галогенные лампы, и светодиодные лампы. Что касается энергосберегающих, то в них нет защитной оболочки, и они лопаются, когда сильно нагреваются. Согласно данным, полученным учеными из института Fraunhofer Wilhelm Klauditz , эколампочки выделяют примерно 7 микрограмм на кубический метр воздуха. Но официальный допустимый предел – 0,35 микрограмм .

Ртуть – вещество первого класса опасности. Она может вызывать серьезные отравления, поражать нервную систему, печень, почки, легкие…

Честные учёные об энергосберегающих лампах:

«Не читайте вы СМИ, особенно наши. Это обычная лампа дневного света, в ней — пары ртути, вместо огромного пускового дросселя — в цоколе — транзисторы, за которые собственно и платите (цоколь можно из интереса ножом вскрыть), светится люминофор — белое покрытие в колбе, под воздействием УФ излучения паров ртути. Лампа неидеально герметичная, ртуть из нее выходит (дышите глубже), поэтому светимость потихоньку падает…

Спектр люминофора более похож на солнечный, но не идеален. Потом высыхает встроенный конденсатор (в дешевых иногда вообще не установлен), начинается мерцание 100 гц, вроде не видно, ощущается как быстрая усталость глаз при чтении книг. Лучше уж галогенка. Но нормальная, т. е. с защитным стеклом от УФ и раскрывом от 90 град, а то у нас обычно продают 30 и 45, светит но не освещает.»

«..энергосберегающая лампа» — лапша на уши неучам — за срок службы не съэкономит свою стоимость, а выбросил в мусоропровод — весь подъезд вдыхает ртуть, в цоколе (разберите из любопытства) — свинец, ну и куча электроники.

Если она разбилась, то нужно проветривать комнату не мешьше 15 минут. И выбрасывать с обычным мусором нельзя. Если белый электросвет кажется вам мертвенным — это не просто так. Подтвердилось, что галогенные и светодиодные лампы опасны для здоровья, так как снижают выработку гормона, регулирующего биологические часы и имеющего противоопухолевое и иммуностимулирующее действие.

То, что так называемый белый искусственный свет, на самом деле являющийся голубым с длиной волны от 440 до 500 нанометров, подавляет выработку мелатонина в шишковидном теле головного мозга, известно давно. Результат отвратителен, поскольку мелатонин регулирует биологические часы и влияет на иммунитет, а также препятствует развитию опухолей.

Степень влияния «белого» света на наше здоровье постоянно растёт из-за распространения излучающих его ламп, которые используются в жилых помещениях, офисах и на улице; так, сверхмощные лампы на стадионах излучают именно «белый» свет.

Исследователи взяли за единицу уровень подавления выработки мелатонина, который вызывают дающие жёлтый свет натриевые лампы высокого давления. По сравнению с последними галогенные лампы угнетают секрецию мелатонина в три с лишним раза сильнее, а светодиодные лампы — в пять с лишним раз (на единицу мощности).

Учёные настоятельно призывают к изменению законодательства стран, заинтересованных в благополучии своих граждан; сейчас натриевые лампы в качестве источников уличного освещения вытесняются более вредными для здоровья галогенными и светодиодными, а нормативные акты вред никак не ограничивают.

В частности, в законах большинства регионов Италии упоминается такое понятие, как световое загрязнение, но про длину волны света ничего не сказано, говорит доктор Фабио Фалки из НИИ изучения светового загрязнения. Исследователи признают, что LED-светильники эффективны, и хотят, чтобы у потребителей, покупающих лампочки для своих домов, была хотя бы возможность выбора на основании доступной информации… Результаты исследования опубликованы в издании Journal of Environmental Management .

Экономные, но опасные?

В начале нынешнего года из продажи исчезли лампы накаливания мощностью 100 Вт, в будущем та же участь постигнет 75-ваттные

План по замене лампочек Ильича на энергосберегающие идет своим чередом, и похоже, скоро использовать их придется всем. С какими проблемами мы рискуем столкнуться?

Осторожно, излучение !

Результаты исследований показали, что в отличие от привычных ламп накаливания энергосберегающие лампы любой мощности являются источником электромагнитного радиочастотного излучения . Предельно допустимые нормы нарушаются в радиусе около 15 см от цоколя лампы.

Это означает, что, включая энергосберегающую лампу где-то под потолком, мы не рискуем попасть в зону ее высокого электромагнитного излучения. Но для ночников, настольных, прикроватных осветительных приборов, в непосредственной близости от которых человек проводит немало времени, подобное энергосбережение создает еще один фактор риска для здоровья.

«Электромагнитные поля такой величины не вызывают специфических заболеваний, но могут являться катализаторами болезней, в первую очередь центральной нервной и иммунной систем, возможно, сердечно-сосудистой . Организм обязательно реагирует на такое воздействие как на еще один дополнительный неблагоприятный фактор внешней среды, что заставляет его дополнительно расходовать на это жизненные ресурсы. Это ослабляет человека и может приводить к обострениям хронических заболеваний, снизить сопротивляемость организма к вирусам», – говорит директор Центра электромагнитной безопасности, кандидат биологических наук Олег Григорьев .

Загрязнение вместо экономии

Усугубляется положение тем, что компактные люминесцентные лампы не рассчитаны на частое включение-выключение. Потому и использовались они исторически в общественных местах, где и горели почти постоянно: их предшественником, по сути, являются так называемые «лампы дневного света».

При включении люминесцентные лампы вносят существенные высокочастотные помехи в сеть электропитания. А это еще больше «загрязняет» с точки зрения электромагнитной экологии наши и без того напичканные техникой жилища. К тому же большое количество одновременно включенных люминесцентных ламп создает в электрических сетях здания режимы протекания токов, на которые эти сети не рассчитаны, что может стать угрозой электротехнической безопасности.

Куда их девать?

В отдельно взятой лампочке содержание ртути не настолько велико, чтобы кого-либо отравить. Но выбросить её просто в мусорный бак нельзя, о чем и предупреждает потребителя соответствующий значок на упаковке. Принимать отработавшие свое лампы должны районные ДЭЗ и РЭУ. Однако на практике это работает далеко не во всех регионах страны.

Если же с ДЭЗом договориться не вышло, необходимо искать фирму, занимающуюся утилизацией ртуть содержащих отходов, и, вероятнее всего, платить за это из своего кармана. Учитывая, что заморачиваться на тему раздельного сбора мусора в нашей стране в принципе не принято, можно представить, к каким последствиям это приведет.

Почему же в таком случае Европейский союз, в котором несколько лет назад запретили ртутные градусники именно из-за их опасности для здоровья, сейчас, как и наша страна, активно переходит на энергосберегающие лампы?

Ответ прост. Европа планирует массовый переход на значительно более безопасные светодиодные энергосберегающие лампы, а не компактные люминесцентные, которые профессионалы считают неким промежуточным вариантом, а то и вовсе недоразумением в эволюции источников искусственного света. Другой вопрос, что перспективные светодиодные лампы для массового потребления пока еще достаточно дороги. Да и достать их можно далеко не везде.

Свет, без преувеличения, можно назвать источником жизни, ведь именно благодаря его живительной силе во многом стало возможным существование самой жизни на планете Земля. Солнечный свет запускает все естественные процессы роста и развития растений, к циклу светового дня привязан образ жизни многих животных, но для человека свет имеет особое значение.

Известно, что еще древние люди на ранних этапах развития общества пытались освещать свои жилища сначала с помощью очагов и факелов, затем появились лучины и свечи. Все это сделало возможным искусственно продлить световой день, а значит, и время бодрствования, что играло особенно важную роль в северных странах, где зимой темнеет довольно рано.

В настоящее время жизнь без искусственного освещения кажется чем-то совершенно невозможным. Доступность электричества дает человечеству невиданные доселе возможности. Но чрезмерное его использование ведет к увеличению расходов, поэтому наряду со стандартными «лампочками Ильича» появляются и новые, альтернативные варианты, позволяющие снижать энергопотребление и одновременно увеличивать качество освещения. Одной из таких возможностей является использование галогеновых лампочек.

Принципы действия галогеновых лампочек

В целом, сами по себе не являются каким-то сверхновым изобретением. В сущности это те же лампочки накаливания, только более усовершенствованные под потребности сокращения использования электроэнергии.

Галогеновые лампы завоевывают все большую популярность во многом за счет удивительно качественного света, который они дают. Освещаемые с помощью галогеновых лампочек предметы кажутся более яркими и выразительными. Именно поэтому галогеновые источники света широко распространены в различных профессиональных сферах. Так, их можно увидеть в софитах на киностудиях и в театре, в автомобильных фарах.

Принципиальная разница между «галогенкой» и обычной лампочкой накаливания заключается в том, что в отличие от обычной лампочки, заполненной инертным газом, или вообще создан вакуум, галогеновая заполняется парами брома или йода (вещества являющиеся галогенами, отсюда и название). Энергопотребление сокращается именно благодаря этому обстоятельству.

«За» и «против»!

А теперь пришла пора поговорить о тех преимуществах и недостатках, которые имеются, как и у прочих, у галогеновых лампочек.

Самая главная привлекательная черта галогеновых лампочек это мягкий, приятный глазу цвет теплого спектра. Такой цвет, даже будучи ярким, не раздражает глаза, а наоборот, создает атмосферу комфорта и уюта. Поэтому галогеновые лампочки часто выбирают, в том числе и для освещения жилых помещений: домов, квартир и дач.

Немаловажна и форма выпуска галогеновых лампочек. Поскольку светильники могут быть совершенно разными, принципиально важна форма и размер цоколя лампочки. У «галогенок» она может быть различной, что расширяет возможности выбора подходящей лампочки для конкретного светильника, бра или люстры.

Спираль обычных ламп накаливания легко рвется при перепадах подачи электроэнергии. Галогеновые же лампочки переносят такие перебои гораздо лучше, что увеличивает срок их службы. Таким образом, можно утверждать, что по сравнению со стандартными лампочками галогеновые более прочны.

Что же касается отрицательных сторон, то их тоже не так уж и мало. Во-первых, в процессе использования пары брома и йода могут выходить наружу, а поскольку они обладают повышенной токсичностью, это может быть достаточно небезопасно для здоровья человека. Помимо этого галогеновая лампа при эксплуатации сильно нагревается, что может привести к возгоранию.

Свет «галогенки» яркий и приятный, но такая лампочка очень чувствительна к загрязнениям, поэтому прикосновение к цоколю голыми руками нежелательно. И, конечно, нельзя не обратить внимания на срок службы галогеновых ламп. Он у них, как и у классических ламп накаливания сравнительно невелик — около двух-четырех тысяч часов.

Это основные характеристики галогеновых ламп, которые может быть полезно знать при принятии решения о выборе источника света для вашего дома или дачи! Думайте и выбирайте разумно!

Свет (или спектр) каких ламп (энергосберегающих, светодиодных, обычных) не вреден для глаз? Каким должно быть освещение при чтении, письме, пользовании компьютером? Василий, Гомель.

Руслан Клебанов, ведущий научный сотрудник РНПЦ гигиены, кандидат мед. наук, доцент:

От чего устают глаза?

Недостаточное освещение при длительных и напряженных работах, когда зрение — главный инструмент, — одна из причин утомления, переутомления, головной боли. Функции органов зрения могут расстраиваться также от яркости или блеска, если свет ярче того, к которому глаз может приспособиться. Негативно воздействуют мерцание светового потока, характерное для отдельных типов ламп, искажение цветопередачи и др. Глаза быстрее устают, когда приходится менять фокусировку на предметах с разным уровнем освещения. Поэтому, если читаете при настольной лампе, надо включить свет во всем помещении.

Свет в Ra-курсе

Лампы накаливания (вакуумные, газонаполненные, галогенные и др.) относятся к источникам теплового излучения. Их недостатки — малая светоотдача, короткий срок эксплуатации, низкая цветовая температура (искажается цветовосприятие).

Освещение галогенными лампами делает цвета более интенсивными.

Люминесцентные лампы (ЛЛ), выпускавшиеся ранее, имели мерцание, «пасмурность» света, шум и др. Большинство современных ЛЛ, в т. ч. компактных, энергосберегающих, избавлены от этих недостатков. Основной поток ЛЛ относится к видимому диапазону излучения; на долю теплового и ультрафиолетового спектров приходится минимальный процент. ЛЛ надо использовать с правильно установленным плафоном или абажуром, прямой свет от нее не должен попадать на глаза.
Если работа требует цветоразличения, следует выбрать спектр излучения, близкий к естественному, чтобы зеленый предмет при искусственном освещении оставался таким же. Соответствие цвета объекта его истинной окраске определяется показателем «индекс цветопередачи» (Rа). Чем он выше (max=100), тем более естественными будут цвета при таком освещении. Когда требования к цветоразличению высоки, индекс должен быть 85–90 Rа. При более низких — 40–50 Rа, а если для дела эта характеристика не важна, Rа составляет 25–40.

Показатель цветовой температуры (°К) отражает оттенок излучаемого лампой света. Так, у ламп теплого света (белый с желтоватым оттенком) цветовая температура ниже 3 500 °К. У испускающих холодный свет (белый с оттенками голубого) — от 3 500 °К до 5 000 °К, при дневном свете превышает 5 000 °К. Человеческий глаз по-своему воспринимает свет разной температуры. Теплый максимально близок лучам утреннего или вечернего солнца, он более благоприятен для человека. Лампы холодного света, с высокой цветовой температурой, чаще используют в производственных зданиях и кабинетах.
Источники дневного света выше 5 000 °К предназначены преимущественно для специальных работ и условий. Для основной зрительной нагрузки подходят источники света с температурой 3 300–5 300 °К, а когда надо подбирать цвета — свыше 5 300 °К. Главные характеристики указаны в документации или обозначены на лампе (светильнике). Для настольных работ лампы следует выбирать с учетом их типа, мощности и цветопередачи, характеристики штатива, плафона, удобства при использовании и др.

Специальных исследований, какие лампы лучше — накаливания, галогенные или люминесцентные, светодиодные, — не проводилось. У каждой из них свои преимущества и минусы. При соблюдении правил эксплуатации светильников, гигиенических рекомендаций лампы накаливания, газоразрядные, в т. ч. люминесцентные, светодиодные безопасны для человека с нормальным зрением.

Достаточно надежными, проверенными и доступными все еще остаются лампы накаливания. Рекомендуемая мощность — 60 Вт; у матовой лампочки менее выражен слепящий эффект и более равномерное освещение. Лампы меньшей мощности (25 или 40 Вт) не могут обеспечить хорошую освещенность. Не рекомендуются и 75, 100 Вт: абажуры или плафоны могут пострадать от высокой температуры ламп накаливания. А если человек не использует плафон, то могут появиться головная боль, утомление.
Световой поток (особенно это касается ламп накаливания) не должен попадать на голову. При письменных работах избегайте ламп с сине-голубоватым оттенком: текст читается и воспринимается хуже.

Специальных исследований, какие лампы лучше — накаливания, галогенные или люминесцентные, светодиодные, — не проводилось. У каждой из них есть свои преимущества и минусы.




Разнообразие выбора

На сегодняшний день осветить свой дом можно самыми разнообразными лампочками. Рынок осветительных приборов предлагает покупателю просто огромный ассортимент ламп, которые можно вкручивать в люстры, настенные бра или потолочные торшеры.

Каждая из лампочек имеет свои преимущества и недостатки. Но кроме этого некоторые изделия могут нанести определенный вред здоровью человека, особенно если на них смотреть долго. Эта статья расскажет вам, какие существуют виды лампочек, а также о том, какой вред они могут нанести здоровью человека.

Параметры выбора

Выбор ламп для создания необходимого в комнате освещения довольно проблематичен, так как их ассортимент дает обширный простор в этом вопросе. Каждая комната дома имеет свои требования к освещению. Поэтому выбор лампочек следует делать по нескольким параметрам:

  • мощность;
  • уровень света;
  • характеристики создаваемого освещения
  • длительность работы;
  • стоимость;
  • потенциальный вред, который лампочки могут наносить здоровью человека. Здесь очень важно, чтобы в создании лампочки участвовали только экологически чистые материалы.

Обратите внимание! Выбирать лампочку следует также и по требованиям того помещения, в котором она будет работать. Только так приобретенное изделие будет максимально отвечать вашим запросам.

По всем этим параметрам и следует оценивать изделия, предлагаемые на рынке осветительной продукции.

Разнообразие во всем

Сегодня для освещения внутреннего пространства дома или квартиры можно использовать следующие лампочки:


Лампочка-груша

  • лампочка накаливания («груша») или как ее еще называют «лампочка Ильича». Это самая распространенная и известная модель. Ею пользовались еще наши дедушки и бабушки. Но сегодня, из-за достаточного перечня недостатков, такие лампочки используются все реже. К минусам данной продукции относится недостаточный уровень света, выделение во время работы тепла. Кроме этого смотреть на нее не очень приятно. Но стоит такая лампочка достаточно дешево, благодаря чему она еще пользуется спросом среди населения;

Галогенная лампа

  • галогенные лампочки. Это изделия нового поколения, по сравнению с лампочкой-грушей. К достоинствам таких ламп следует отнести высокую светоотдачу, длительный срок службы, а также доступность в ценовой политике. Помимо этого галогенные модели отличают экономичность и компактность. Также такие лампы не нагреваются в процессе работы, так как в их основе используется галогены. Они соединяются с атомами вольфрама, предотвращая таким образом нагревание стенок колбы. Поэтому смотреть на такие лампочки будет легче, чем на предыдущий тип. Их применение в доме для освещения помещений менее вредно, чем обычных ламп накаливания;

Обратите внимание! Галогенные лампы сегодня наиболее часто используются для создания декоративного и дополнительного освещения в комнатах.


Люминесцентная лампа

  • люминесцентные светильники. Такая продукция наиболее часто встречается в общественных учреждениях: больницах, школах, офисных зданиях, лабораториях и т.д. Они применяются в помещениях, где имеется потребность в постоянном освещении. Для них характерна достаточно высокая светоотдача наравне с длительным сроком эксплуатации. Таких положительных качеств получилось добиться благодаря использованию пускорегулирующего аппарата. Он создает высокое напряжение, вызывающее заряд вольфрамовых электродов. Этот заряд, в свою очередь, возбуждает атомы ртути, которые покрывают колбу. Они выделяют фотоны ультрафиолета, создавая эффект люминесценции;

Обратите внимание! Неправильная эксплуатация изделия может привести к его быстрой поломке и нанесению вреда здоровью человека.


Светодиодная лампа

  • светодиодные источники света. Такие лампочки сегодня пользуются довольно большой популярностью, так как они имеют один из самых продолжительных сроков службы и очень экономичны. Но стоимость такой продукции достаточно велика.

Как видим, каждый из вышеперечисленных источников света обладает рядом преимуществ, оставаясь популярным на сегодняшний день.

Минусы эксплуатации

Искусственное освещение уже давно стало неотъемлемой частью нашей жизни. Очень многие сегодня ведут активную деятельность в вечернее или ночное время. При этом мало кто задумывается о том, что такое освещение может быть вредно для нашего здоровья. Причем для нанесения вреда не обязательно смотреть на лампочку.
Чтобы понять тот вред, который может нанести каждая лампочка здоровью человека, рассмотрим их более детально:

  • лампочка накаливания. Несмотря на наличие явных минусов в плане эксплуатации и технических характеристик светового потока, на сегодняшний день они являются одними из наиболее безопасных источников света. Это, в первую очередь, связано с принципом работы, который заключается в проходе тока через вольфрамовую нить накаливания. Единственным негативным моментом может стать длительное наблюдение за работой лампочки, что способно привести к появлению «кругов» перед глазами;
  • галогенный свет. Такого рода светильники являются более усовершенствованными, чем предыдущий вариант. Принцип работы здесь претерпел незначительные изменения, что позволил повысить срок службы и характеристики светового потока. В результате лампа светится довольно ярко и сочно. Такая продукция тоже вполне безопасна и может нанести лишь опосредованный вред. В процессе работы галогенные светильники нагреваются, поэтому при касании могут вызвать болезненнее ощущения или даже небольшой ожог. Это, в принципе, касается и лампочек накаливания;

Обратите внимание! Галогенные светильники должны находиться в недосягаемости для детей.

  • люминесцентные и светодиодные светильники – самые опасные модели. Эти изделия сегодня очень популярны и наиболее часто используются для освещения внутреннего пространства дома. Но они являются достаточно опасными из-за особенностей своей конструкции.

Опасность популярности

Люминесцентные лампочки сегодня менее популярны, чем светодиодные, но также очень часто используются в наших светильниках. При этом мало кто знает, что в процессе своей работы они создают сильные электромагнитные и радиочастотные поля. Они оказывают негативное влияние на нервную и иммунную систему человека. Также их работа может негативных образом сказаться на общем самочувствие человека, приводя к появлению определенного рода хронических заболеваний.
Также показано, что использование люминесцентных изделий в качестве источника света для чтения книг на протяжении одного года может привести к падению остроты зрения.
Отдельно стоит отметить, что принцип действия люминесцентных светильников предполагает наличие ртути.


Устройство лампы

Даже такого микроскопического наличия ртути вполне достаточно для того, чтобы получить неприятности со здоровьем в случае, когда такая лампочка разобьется.
Кроме этого для таких приборов характерно мерцание, что негативным образом сказывается на зрительной системе и четкости зрения.
Менее опасным являются светодиодные источники света. Это связано с тем, что в их составе отсутствует ртуть. Они дают более мягкий свет без мерцания. Но такие приборы создают радиочастотное поле. Поэтому для безопасной эксплуатации их следует размещать на достаточном расстоянии от человека.

Лидер в негативе


Ультрафиолетовые лампы

Отдельно стоит отметить, что самыми опасными лампочками на сегодняшний день являются ультрафиолетовые источники света. Зачастую такие осветительные приборы используются в ночных клубах и барах. Это связано с тем, что они могут подсвечивать некоторые материалы, применяемые в изготовлении одежды.

Такие лампочки создают яркое освещение, в дополнении с мерцанием негативно влияющее на психику человека и его зрение. Глаза начинают слезиться и очень быстро утомляться. Особенно при длительном использовании.
Ультрафиолетовые источники света не рекомендуется использовать в домашних условиях.
Как видим, далеко не все лампочки безопасны для применения в домах и квартирах. Поэтому делайте взвешенный выбор. Помните, что здоровье превыше всего!

Как выбрать уличные металлогалогенные прожектора

Галогенная лампа накаливания – что нужно знать при выборе

Влияние Светодиодных Ламп на Здоровье Человека

Освещение по-разному влияет на человеческий организм. Качественный свет способствует поднятию жизненного тонуса и повышению работоспособности. В хорошо освещенном помещении у людей концентрируется внимание, улучшаются когнитивные процессы. Правильный свет не оказывает негативного влияния на зрение. Наоборот, недостаточное освещение, а также мерцающие и гудящие лампы, плохо влияют на организм человека. Не секрет, что уменьшение естественного освещения осенью и зимой часть человечества переносит очень плохо. У некоторые возникают психологические проблемы, которые заканчиваются депрессией.

Искусственное освещение – настоящее спасение, но грамотно установленная система осветительных приборов должна быть укомплектована современными лампами. И вот здесь возникает вопрос о пользе и вреде энергосберегающих и светодиодных ламп, которые с экономической точки зрения себя зарекомендовали очень хорошо.

Светодиодные лампы: отсутствие пульсации

Все знают, что мерцание старых источников дневного света было вредно: оно приводило к усталости глаз, искажало восприятие, негативно влияло на нервную систему человека. От пульсации света болит голова, а сильные мигрени не дают человеку полноценно работать. Кроме того, мерцающее освещение может вызвать визуальный стробоскопический эффект. Такой эффект уместен на дискотеке, но не в офисе или на производстве. Если частота мерцаний осветительного элемента совпадает с частотой вращения строительного миксера или циркулярки, то человеку эти инструменты кажутся неподвижными, что приводит к травмам.

Пульсация есть и в современных энергосберегающих и лампах накаливания, но она корректируется глазом, человек воспринимает световой поток как ровный свет. Только мозг реагирует на пульсацию утомляемостью и головной болью. Светодиодные лампы не создают пульсацию вообще. Это конструктивная особенность ЛЕД моделей: они оборудованы драйверами, которые предотвращают подобное явление. Единственное замечание, недобросовестные производители могут сэкономить на качестве драйвера, и он не будет выполнять свои функции, поэтому лучше покупать светодиодные лампы проверенных брендов. Увы, рынок светотехники не застрахован от контрафактной продукции. Выход – приобретение товаров в специализированных магазинах.

Использование безопасных материалов

При производстве светодиодных ламп вредных материалов не используют.

  1. Корпус изготавливают из пластика, цоколь – из металла.
  2. В моделях большой мощности для отвода тепла применяют ребристый радиатор, его делают из алюминия.
  3. Диоды и плата также не содержат в себе никаких токсических веществ.
  4. В микросхемах содержатся частицы тяжелых металлов, но они настолько микроскопические, что не оказывают влияния на окружающую среду и человеческий организм.

В отличие от люминесцентных колбы со светодиодами не заполняют газом. Хотя наличие ртутных паров и газов не говорит о том, что энергосберегающие лампочки вредны для здоровья, но они требуют специальной утилизации. Конструкция светодиодных источников абсолютно безопасна.

ЛЕД лампы: что может причинить вред

Опасение может вызывать влияние светодиодов на сетчатку глаза. Сетчатка наиболее чувствительна к фиолетовому и синему свету, длительное воздействие этих оттенков может привести к ее деградации. Также синий спектр негативно влияет на выработку мелатонина, что может вызывать бессонницу. Чтобы не причинить вред зрению и обезопасить себя от появления сбоев сна, следует знать: интенсивность излучения синего в светодиодных лампах зависит от температуры свечения. Чем выше температурные показатели, тем больше синего в световом потоке. Для жилых помещений рекомендуют покупать светодиодные лампы с теплым оттенком свечения (температура – 2700-3300 К). При кратковременном воздействии холодный цвет свечения не причиняет вред, но изделия с таким оттенком противопоказано устанавливать в детской: холодный белый свет вреден для глаз в период их роста и формирования.

Если светодиодная лампа соответствует техническими нормами, то она полностью безопасна для зрения. Производители делают все для уменьшения синего цвета в световом потоке. Для этого диоды покрывают люминофором. Еще один способ – покрыть люминофором колбу. Такие модели дороже, но они эффективнее снижают воздействие синего спектра на глаза.

О мифах и преимуществах светодиодов

Светодиодки часто обвиняют в том, что они слепят глаза, но это не так. Долго смотреть на любые источники излучения не рекомендуют. Кратковременный контакт не оказывает негативного влияния, но длительный – крайне нежелателен, так как сможет повредить сетчатку глаза. Чтобы полностью обезопасить ЛЕД модели, производители оборудовали их специальными рассеивателями, которые сводят это свойство к нулю.

Еще один миф – вредное электромагнитное излучение, которое создают светодиодные источники. Да, драйвер, вернее его высокочастотный модуль, продуцирует электромагнитное излучение, но сила его потока в несколько раз меньше, чем от мобильного телефона или в WIFI роутера. Электромагнитное излучение от LED ламп не оказывает негативного влияния на людей.

О пользе светодиодных источников написали немецкие исследователи. Дотошные немцы провели наблюдения о влиянии светодиодных ламп на психическое здоровье людей. Оказалось, что ровный и мягкий диодный свет обеспечивает комфортные условия работы. Он позитивно влияет на психическое состояние человека, повышает его работоспособность. Наблюдения в клиниках показало, что свет от ЛЕД источников способствует интенсивному заживление тканей. Еще один сюрприз – длительное использование светодиодного излучение омолаживает кожу. Диоды способствуют уменьшению морщин и улучшению цвета лица.

Список преимуществ LED ламп включает еще несколько важных факторов. Светодиодные источники:

  • обладают длительным сроком эксплуатации – до 30-50 тыс. часов;
  • не содержат радиоактивных элементов;
  • не нагреваются при работе;
  • большинстве они излучают поток света в комфортном для зрения спектре;
  • потребляют мало энергии при создании эффективного потока света – 1Вт обеспечивает свет 90-110 лм.

В сети магазинов Brille можно выбрать источники света любого типа с различной мощностью и светоотдачей. Изделие LED E27 8W 21 pcs WW A60 SMD2835 с грушевидной колбой, обладающее световым потоком 750 лм при мощности 8 Вт, отлично подойдет для люстры в гостиную или детскую. Модель обладает теплым свечением, которое обеспечивает приятную и комфортную атмосферу в комнате. Мощную светодиодную лампу LED E27 35W CW PAR30 с холодным оттенком свечения 2800 лм применяют для освещения торговых помещений, складов и проч. При мощности всего 35 Вт модель обладает колоссальной светоотдачей и может осветить помещение большой площади.

Опасность, скрывающаяся в компактных люминесцентных лампах

Вы видите их в каждом продуктовом магазине и домашнем центре — эти забавные фигурные компактные люминесцентные лампы (КЛЛ), которые быстро заменяют старые круглые лампы. И довольно скоро вступает в силу Закон 2007 года об энергетической независимости и безопасности, требующий, чтобы к 2012-2014 годам лампочки были на 25-30 процентов эффективнее, а к 2020 году — на 70 процентов, что означает постепенный отказ от традиционных ламп накаливания как способ экономии энергии. и сократить выбросы парниковых газов.

Энергоэффективность КЛЛ может быть значительной, но, в отличие от традиционных лампочек, внутри каждой маленькой лампочки есть скрытая опасность, которая требует особого обращения и утилизации.

Ртуть — мощный нейротоксин, связанный с развитием, который может повредить мозг, печень, почки и центральную нервную систему. Младенцы и маленькие дети особенно уязвимы к токсическому воздействию ртути. Даже в низких концентрациях ртуть способна вызвать ряд проблем со здоровьем, включая нарушение двигательных функций, когнитивных способностей и эмоциональные проблемы.Более сильное или продолжительное воздействие может привести к гораздо более серьезным проблемам со здоровьем.

КЛЛ

продаются как «безопасные» и не представляют опасности для здоровья, пока стекло остается неповрежденным. Опасность возникает, если лампы треснуты, сломаны или неправильно утилизированы. Хотя это звучит как ничтожное количество — от 4 до 5 миллиграммов — всего в одной люминесцентной лампе достаточно ртути, чтобы загрязнить 6000 галлонов воды.

Итак, что это означает, если КЛЛ треснула или сломалась в наших домах, выделяя пары ртути в замкнутом пространстве?

Потребители, особенно с маленькими детьми, должны знать, что делать в случае поломки КЛЛ и как правильно утилизировать использованные лампы.Это уже не так просто, как заменить лампочку.

EPA предлагает следующее:
o Люди и домашние животные должны немедленно покинуть комнату.

o Откройте окно и / или дверь и проветрите комнату в течение 5–10 минут.

o Выключить центральную принудительную систему отопления / кондиционирования воздуха.

o Тщательно соберите битое стекло и видимый порошок влажной тканью. Никогда не пользуйтесь пылесосами или метлами.

o Поместите весь мусор и материалы для очистки в герметичный контейнер и поместите на открытом воздухе в контейнер для мусора или в защищенное место, пока материалы не будут утилизированы должным образом.Не оставляйте в помещении фрагменты лампочки или чистящие средства.

o Если возможно, продолжайте проветривать комнату, в которой сломалась лампа, и оставьте систему отопления / кондиционирования отключенной на несколько часов.
http://www.epa.gov/cfl/cflcleanup.html

Все это необходимо сделать, чтобы защитить людей от крошечного количества ртути в одной люминесцентной лампочке. Возникает вопрос: действительно ли эти фонари безопасны и стоит ли рисковать?

Другая не менее важная проблема — что происходит с окружающей средой — воздухом, почвой и водой — когда тонны выброшенных луковиц вместе с ртутью сбрасываются на местные свалки?

Угроза, которую представляют миллиарды сломанных КЛЛ, лежащих на свалках, привела к тому, что некоторые общины потребовали от своих граждан выбрасывать использованные и сломанные КЛЛ в специально отведенных центрах по переработке или на объекте по сбору опасных отходов.

Учитывая известные вредные эффекты, вызываемые ртутью, было бы логично предположить, что переход на компактные люминесцентные лампы приведет к некоторым непредвиденным последствиям.

Только время покажет, насколько значительными будут эти последствия.

Если вас беспокоят возможные риски для здоровья, связанные с КЛЛ, хорошей альтернативой будут светодиодные или галогенные лампы. Оба стоят немного дороже, но так же эффективны, как и КЛЛ, и могут быть легко переработаны.

Дополнительную информацию о ртутных и компактных люминесцентных лампах можно найти на сайте
http: // www.epa.gov/cfl/

Для получения информации о вашей программе утилизации отходов посетите веб-сайт http://epa.gov/cfl/cflrecycling.html

Дейдре Имус — основатель и президент Центра гигиены окружающей среды Deirdre Imus при Университете Хакенсака. Медицинский центр, соучредитель и содиректор ранчо Imus Cattle для детей с онкологическими заболеваниями. Дейрдра — автор четырех книг, в том числе трех национальных бестселлеров. Она часто выступает с докладами по вопросам экологической жизни и здоровья детей, а также является автором FoxNewsHealth.com. Для получения дополнительной информации посетите www.dienviro.com

Нетоксичные лампочки — 3 лучших варианта

Вы можете представить себе мир, в котором не было бы света? Конечно, несколько сотен лет назад это было именно так — без свечи нет света! Но сейчас в мире электричества и технологий обходиться без лампочек кажется диковинным. Если вас беспокоит безопасность лампочек, вы должны знать, какие лампы нужно покупать и как защитить себя.

Нетоксичные лампочки быстро заменяют лампы накаливания и светодиодные лампы, потому что они не содержат ртути и других вредных токсинов, обнаруженных в других лампах, а также уменьшают излучение синего света. Это гораздо более здоровый вариант для человека и окружающей среды.

Итак, что не так с лампочками? Если вы никогда не слышали об опасности лампочек, возможно, вы растерялись. Мы собираемся обсудить, чем опасны определенные лампочки, как снизить риск, какие лампочки вам следует использовать, , и какие лампочки считаются нетоксичными.

Лампочки вредны для здоровья?

Проще говоря, да, некоторые лампочки ядовиты. Внутри ламп накаливания есть следы ртути, которая невероятно токсична для человека. Хотя некоторые исследователи говорят, что ртуть содержится, если только лампочка не сломана, все же не лучший выбор, чтобы иметь в доме что-нибудь, содержащее столько ртути.

Люминесцентные лампы также содержат ртуть. Есть предупреждение о поломке этих лампочек, потому что содержащийся в них газ будет нести ядовитую ртуть.

С другой стороны,

светодиодных ламп на протяжении многих лет считались «более здоровым» вариантом, особенно с точки зрения воздействия на окружающую среду. Однако многие из этих лампочек содержат внутри несколько других вредных токсинов, включая свинец, никель и многие другие.

Вреден ли светодиодный свет для здоровья?

Светодиодные лампы

, вероятно, являются наиболее распространенным типом лампочек на данный момент, но, к сожалению, они могут негативно сказаться на нашем здоровье, особенно когда речь идет о глазах.

Светодиодные лампы

излучают синий свет, и это горячая тема для обсуждения, когда речь идет об общей безопасности наличия светодиодных ламп внутри дома.

Дело в том, что синий свет излучается естественным образом солнцем каждый день, чтобы держать нас в бдительности; воспринимает его как натуральный кофеин . Однако, когда вы идете домой и включаете светодиодные лампы, вы все равно получаете синий свет, который может нарушить ваш обычный ритм сна и затруднить засыпание.

Также было проведено множество исследований воздействия чрезмерного синего света на сетчатку глаза, и, безусловно, существуют отрицательные побочные эффекты. У некоторых людей возникли довольно серьезные проблемы со зрением после перехода на светодиодный свет из-за излучения синего света.

При этом светодиодные лампы считаются нетоксичными лампочками и являются лучшим выбором сегодня, если вы ищете лампу, которая снижает риск для здоровья.

Излучают ли светодиодные фонари ЭДС?

Было проведено очень мало исследований относительно того, действительно ли светодиодные лампы излучают ЭМП (электромагнитные поля), также известные как «излучение».Однако большинство исследований показали, что большинство светодиодных лампочек излучают очень небольшую дозу ЭМП.

Это, конечно, все еще может быть проблемой, поскольку дополнительное излучение никогда не бывает хорошо для человеческого тела . ЭМП — основная причина беспокойства по поводу светодиодных лампочек и еще одна причина, по которой многие люди ищут новую лампочку для своих домов и предприятий.

Ядовиты ли лампы накаливания?

Да, доказано, что лампы накаливания токсичны.Внутри ламп такого типа обнаружены следовые количества ртути, поэтому недавно они были заменены светодиодными лампами, которые признаны более полезными для человека и окружающей среды.

Хотя многие исследователи могут сказать вам, что лампы накаливания представляют собой потенциальную проблему только в открытом состоянии, никогда не стоит держать ртуть в доме. Это чрезвычайно опасный токсин , наносящий вред организму.

Лампы накаливания также вредны для окружающей среды.Для их использования требуется много энергии и энергии, а это означает, что воздействие на окружающую среду является поразительным и вызывает настоящий переполох в природе.

Как минимизировать риски

Если вы все еще выбираете светодиодную лампу, несмотря на количество вредных воздействий на ваше тело и здоровье, вы можете предпринять несколько шагов:

  • Не держите светодиодную лампочку возле лица. Чем ближе лампочка, тем больше синего света попадает на ваше тело, особенно на область глаз.
  • Выключите свет. По возможности старайтесь как можно меньше использовать светодиодные фонари. Это означает, что, когда вы будете готовы ко сну, все огни должны быть выключены, чтобы вы лучше выспались.
  • Попробуйте найти светодиодную лампочку с низким уровнем излучения. Ищите светодиодную лампу с цветовой температурой 2400K и высоким индексом цветопередачи. Эти лампочки излучают меньше синего света. Иногда они обозначаются как «теплый белый». Также проверьте соотношение M / P, которое должно быть равно 0.4 или ниже.

Какая самая здоровая лампочка?

Новый и перспективный способ изготовления лампочек — нетоксичные лампы. Они не содержат ртути, каких-либо других токсинов (таких как свинец и никель, которые содержатся в светодиодных лампах) и не излучают синий свет. Проще говоря, они являются идеальной лампочкой не только для человека и здоровья, но и для окружающей среды.

Популярные нетоксичные лампочки

На данный момент это самые популярные лампочки, которые имеют чрезвычайно низкий уровень излучения синего света и, как говорят, полностью не содержат токсинов.

Эти светодиодные лампы имеют цветовую температуру 2700K, что означает, что они безопаснее, чем большинство других лампочек на рынке. Они также не содержат свинца и ртути, что является огромной проблемой для домовладельцев и владельцев бизнеса.

Эти светодиодные лампы превосходны с точки зрения энергоэффективности, их общий срок службы составляет до 11 000 часов. Мягкий белый и безопасный для дома, эта доступная упаковка из 4 предметов — именно то, что вам нужно в вашем жилом пространстве.

Цену на Амазоне можно посмотреть здесь

Имея всего лишь 2400K цветовой температуры, это, несомненно, лучший вариант для светодиодных ламп, поскольку он не излучает много синего света.Полностью регулируемый, это дает вам возможность создать роскошную атмосферу в вашем доме, сохраняя при этом деньги.

Светодиодная лампа Green Creative 40741 A19, безусловно, является более здоровым вариантом, а также создает более энергоэффективное место для жизни или ведения бизнеса.

Цену на Амазоне можно посмотреть здесь

Это еще один отличный вариант благодаря цветовой температуре 2400K, но самое замечательное в этом конкретном свете — это винтажный вид, который эстетически приятен и дополняет любую комнату дома, даже на открытом воздухе.

Энергоэффективность является ключевым моментом для этой светодиодной лампы, а низкий уровень выбросов и стильный олдскульный внешний вид делают ее отличным выбором. Не говоря уже о том, что этот пакет лампочек чрезвычайно доступен по цене и является простым способом мгновенно изменить внешний вид любого помещения.

Цену на Амазоне можно посмотреть здесь

Заключение

Когда дело доходит до лампочек, волна будущего приходит в нетоксичных вариантах. Пока это еще продолжается, лучшее, что вы можете сделать, — это вообще избегать ламп накаливания, поскольку они небезопасны для человека и окружающей среды.Когда дело доходит до светодиодных ламп, обезопасьте себя от потенциального вреда, найдя лампу с цветовой температурой 2400K с высоким индексом цветопередачи и соотношением M / P 0,4.

Статьи по теме

Как правильно выбрать лампочку для каждой комнаты

Лучшее освещение при мигрени

Вреден ли светодиодный свет для вашего здоровья?

В последние несколько лет появляется все больше и больше вопросов о влиянии светодиодного освещения на ваше здоровье.Это связано с тем, что лампы накаливания были запрещены, а светодиодные лампы становятся все более популярными, поскольку они экономят вам много денег. Но что на самом деле делают с вами светодиоды и действительно ли светодиоды в вашем доме вредны для вашего здоровья?


Прежде всего, важно знать разницу между светодиодным освещением и другими источниками освещения.

Как лампа накаливания влияет на ваше здоровье?

Все мы знаем лампы накаливания.Хороший теплый свет, но очень короткий срок службы и очень вреден для окружающей среды. Так что косвенно они определенно влияют на наше здоровье. Лампы накаливания больше не производятся и, следовательно, больше не актуальны.

Какое влияние на ваше здоровье оказывает люминесцентная лампа?

Если одна лампа вредна для нашего здоровья, то это люминесцентная лампа. Из-за мигающего и мерцающего света, даже если мы даже не замечаем этого быстро, он влияет на наши глаза. Поэтому настоятельно рекомендуется заменить «старые TL» лампы на светодиодные.Благодаря светодиодным лампам вы больше не будете моргать, потому что они дают более стабильный свет, улучшая его для ваших глаз и вашего здоровья.

.

Какое влияние на ваше здоровье оказывает энергосберегающая лампа (КЛЛ)?

Энергосберегающие лампы кажутся очень невинными, но они полны ртути. Если лампа сломается, токсичный пар может оставаться в воздухе в течение нескольких недель. Также энергосберегающие лампы излучают электромагнитное излучение, которое может привести к проблемам со здоровьем, если вы находитесь рядом с ним.

Какое влияние на ваше здоровье оказывает галогенная лампа?

Галогенные лампы содержат некоторые тяжелые металлы, которые могут выделяться только при выходе из строя. Опасность заключается в преобразователе, он излучает низкочастотное магнитное излучение. Эти излучения вредны для вашего здоровья, особенно потому, что излучение все еще можно измерить на большем расстоянии и оно продолжается даже при выключенном свете.

Теперь, когда мы знаем о влиянии другого освещения, вопрос в том, что именно светодиодное освещение делает с нашим здоровьем. Светодиодное освещение

практически не содержит токсичных веществ, если лампы действительно не измельчены в пыль. Чего вы, конечно же, не сделаете на практике. Это означает, что вы не вступите в контакт с веществами, которые могут быть вредны для вашего здоровья.


А как же вредность самого света?

Цвет лампы в значительной степени определяет, вредно ли освещение для нашего здоровья. Еще несколько лет назад мы знали только светодиодное освещение синего или ярко-белого цвета.К счастью, это ушло в прошлое, и теперь доступны светодиоды в красивых теплых тонах. Однако этот сине-белый свет вызвал нарушение нашего режима сна со всеми разрушительными последствиями. Современное светодиодное освещение, каким мы его знаем сейчас, имеет такой же безопасный цвет, как и лампы накаливания, и во много раз безопаснее, чем свет ноутбуков, телефонов и планшетов.

Заключение, вредно ли светодиодное освещение для вашего здоровья?

На самом деле, все это слишком переоценено.У светодиодного освещения гораздо меньше недостатков, чем у большинства других осветительных приборов. Единственный источник света, который может выиграть с точки зрения воздействия светодиодной лампы на здоровье, — это старомодная лампа накаливания, но она была снята с рынка. Кроме того, светодиодные лампы становятся все лучше, и все лампы после 2012 года соответствуют требованиям безопасности в отношении цвета и интенсивности света. Эти стандарты действуют только в Европе, поэтому убедитесь, что вы знаете, откуда берется ваше освещение. Таким образом, все наши светодиодные лампы соответствуют этим стандартам, поэтому вы можете начать заменять старые лампы на светодиоды и обеспечить лучшее здоровье!

Медицинские эксперты, которые отказываются использовать лампочки с низким энергопотреблением для защиты от рака кожи и слепоты

Медицинские эксперты, которые отказываются использовать лампы с низким энергопотреблением в своих домах: профессора запаслись лампами старого образца для защиты от рака кожи и слепота.Так стоит ли ВАМ волноваться?

Автор John Naish

Опубликовано: | Обновлено:

Как бы вы отнеслись к человеку, накопившему пожизненный запас старомодных лампочек, потому что он считает, что лампочки с низким энергопотреблением могут привести к слепоте?

Вы могли бы списать его со счетов как дурачка. Но этот человек, Джон Маршалл, не чудак. Фактически, он один из самых выдающихся британских офтальмологов, профессор офтальмологии в Институте офтальмологии Университетского колледжа Лондона.Он так обеспокоен, что у него дома есть коробки со старомодными лампами накаливания.

«Я покупал лампы накаливания в большом количестве до того, как правительство запретило их импорт», — говорит он.
«Я не могу назвать вам точное число, но у меня достаточно, чтобы меня проводить».

Прокрутите вниз для просмотра видео

Главный эксперт по глазам Профессор Джон Маршалл уложил дома ящики со старомодными лампами накаливания

И не только он один в своих опасениях по поводу современных лампочек.Другой выдающийся британский профессор, Джон Хок, эксперт по кожным заболеваниям, предупреждает, что они могут вызвать солнечные ожоги, преждевременное старение и даже рак кожи.

В его доме нет лампочек с низким энергопотреблением, и он объясняет: «У меня есть много старых ламп, которые я купил оптом, когда они были в наличии».

Лампы накаливания были стандартной формой освещения более века. Но в соответствии с директивой ЕС правительство запретило импорт 100-ваттных ламп с 2009 года.За этим последовал запрет на лампы мощностью 60 Вт в 2011 году и полный запрет на все «традиционные» лампы в 2012 году.

Директива ЕС была направлена ​​на сокращение выбросов топлива и углерода. Говорят, что энергосберегающие лампы — или компактные люминесцентные лампы (КЛЛ), чтобы дать им свое техническое название — потребляют на 80 процентов меньше электроэнергии и служат дольше.

Старомодные лампы накаливания работают за счет электрического нагрева нити внутри стеклянного шара, заполненного инертным газом, так что она излучает свет.

Вместо светящейся нити накаливания низкоэнергетические лампы содержат пары аргона и ртути внутри спиралевидной трубки. Когда газ нагревается, он излучает ультрафиолетовый свет. Это стимулирует появление флуоресцентного покрытия, нанесенного на внутреннюю часть трубки. Поскольку это покрытие поглощает энергию, оно излучает свет.

По словам профессора Маршалла, озабоченность вызывают некоторые световые лучи, испускаемые этими лампочками в больших количествах. Последние научные данные показывают, что эти специфические лучи особенно опасны для глаз и кожи человека.

Свет состоит из спектра лучей света разного цвета с разной длиной волны. Как он объясняет: «Свет — это форма излучения. Чем короче длина волны, тем больше в ней энергии.
‘Самая разрушительная часть спектра — это коротковолновый свет на индиго / фиолетовом конце синего.
«Лампы накаливания не вызывали проблем, но эти низкоэнергетические лампы излучают высокие пики синего и ультрафиолетового света на этой длине волны».

Низкоэнергетические лампы потребляют на 80 процентов меньше электричества и служат дольше

КАК ОНИ МОГУТ НАПАДАТЬ ВАШИ ГЛАЗА


Точно так же ультрафиолетовые лучи на солнечном свете могут вызвать преждевременное старение нашей кожи, если мы получим солнечный ожог, По словам профессора Маршалла, похожая ситуация на глаз.

«Каждые пять дней вы теряете кожу, но ваша сетчатка остается с вами на всю жизнь».

Сетчатка в задней части глаза жизненно важна для зрения — она ​​состоит из светочувствительных клеток, запускающих нервные импульсы, которые проходят через зрительный нерв в мозг, где формируются зрительные образы.

Продолжительное воздействие ультрафиолетового света от КЛЛ увеличивает риск двух серьезно изнурительных заболеваний глаз, дегенерации желтого пятна и катаракты, утверждает профессор.

При дегенерации желтого пятна желтое пятно, которое находится в центре сетчатки, с возрастом повреждается.Катаракта — это помутнение хрусталика внутри глаза. Это две основные причины слепоты в Великобритании.

«Если вы находитесь в стране с высоким уровнем ультрафиолетового излучения, ваши глаза будут стареть быстрее», — говорит он. Вот почему катаракта возникает раньше и чаще ближе к экватору, где солнечный свет наиболее силен, поэтому больше света во всех спектрах. КЛЛ могут иметь аналогичный эффект.

‘Воздействие также может значительно увеличить риск дегенерации желтого пятна.Самым большим фактором риска для этого является возраст, поскольку он обычно начинает поражать людей в возрасте от 60 до 80 лет.

«Вы почти наверняка усугубите этот риск с помощью лампочек с низким энергопотреблением», — добавляет профессор, который в прошлом месяце предупредил своих коллег об этом. Опасности на Optrafair, национальном образовательном форуме для оптиков.

ОПАСНЫЕ ЗОНЫ ДЛЯ ЧТЕНИЯ ЛАМПЫ


Но не только ваши глаза могут быть подвержены риску от этих лампочек.

Профессор Джон Хок, бывший руководитель отделения фотобиологии в Институте дерматологии Св. Иоанна Королевского колледжа в Лондоне, предупреждает: «Есть веские доказательства того, что КЛЛ, которые были нам навязаны, испускают излучение, достаточное для того, чтобы нанести ущерб здоровью. кожа, если используется рядом в течение достаточно длительного времени.’

Он говорит, что риск особенно высок, если лампочка находится на расстоянии метра или меньше от вашего тела, что является обычным явлением, поскольку люди используют их в лампах для чтения.

«Имеются данные, свидетельствующие о том, что лампы могут вызывать не только повреждение кожи, но также и краткосрочные симптомы, такие как солнечная сыпь и потница, состояние, которое с медицинской точки зрения называется полиморфной световой сыпью.

1801

Год открытия ультрафиолетовых лучей физиком Иоганном Вильгельмом

«Как и любое ультрафиолетовое повреждение, эти эффекты могут складываться с годами.Совокупный эффект этого ультрафиолетового света, вызывающего ожоги, повреждение клеток кожи и старение кожи, заключается в том, что он должен в некоторой небольшой, но значительной степени увеличивать риск рака кожи ».

Низкоэнергетические лампы также вызывают проблемы у людей с волчанкой, аутоиммунным заболеванием, которое обычно поражает кожу, суставы и внутренние органы. Раздражение, вызванное ультрафиолетом, усиливает сыпь, боли в суставах и усталость, связанные с заболеванием.

По данным Американского фонда волчанки, до двух третей людей с этим заболеванием чувствительны к CFL.

ЕС признал, что воздействие лампочек с низким энергопотреблением может вызвать повреждение кожи. Но в отчете, опубликованном в 2008 году его Научным комитетом по возникающим и недавно выявленным рискам для здоровья, говорится, что этот риск возникает только при «длительном» воздействии на расстоянии менее 20 см.

В таких случаях «КЛЛ могут привести к УФ-облучению, приближающемуся к пределу на рабочем месте, установленному для защиты рабочих от повреждения кожи и сетчатки».

ССЫЛКА НА МИГРАЦИЮ

«Мигрень и эпилепсия — тоже проблемы, — говорит профессор Хоук.«В моей клинике я видел 30 кожных пациентов, у которых были проблемы, связанные с луковицами».

Это может быть связано с тем, что энергосберегающие лампы могут незаметно мигать (лампы накаливания мигают только тогда, когда они вот-вот сломаются).

Исследование, проведенное в журнале Neurology в 2013 году, показало, что мерцающие огни могут вызывать мигрень у некоторых больных. Мерцающий свет также является спусковым крючком для эпилептических припадков.

Элеонора Левин, 44 года, учитель испанского языка и музыки из Ланкастера, обвиняет в своих головных болях лампы с низким энергопотреблением.Она говорит, что ей нельзя находиться в одной комнате, так как это вызовет приступы тошноты, замешательства и мигрени. Впервые она заметила проблему три года назад, когда у нее начались головные боли в офисе, где она работала. «В конце концов, мне стало так плохо, что мне пришлось бросить эту работу», — говорит она.

Мерцающий свет может вызвать мигрень у некоторых больных. Они также вызывают эпилептические припадки.

Элеонора посещала множество врачей и неврологов.

«Некоторые неврологи сказали мне, что, по их мнению, проблема вызвана мерцанием света и связана с мигренью», — говорит она.

«У меня дома старомодные лампы накаливания, и у меня не болит голова, поэтому я сейчас зарабатываю на жизнь обучением студентов дома. Меня тоже устраивают галогенные лампы ».

Но она говорит, что должна быть осторожна, куда бы она ни пошла ночью. «К счастью, есть достаточно мест, где используется мягкий рассеянный свет и без этих лампочек», — говорит она.

«ЕС признает, что могут возникнуть проблемы с повреждением кожи, связанные с использованием низкоэнергетических лампочек, но не головные боли. Я подозреваю, что есть много людей, которые страдают более легкими проблемами с головными болями, связанными с лампой КЛЛ, но которые не установили связь с причиной.’

Также ранее сообщалось, что лампы с низким энергопотреблением содержат небольшое количество ртути, вызывая опасения, что если стекло разбить, это токсичное вещество может быть выброшено в воздух или на свалку.
Исследование, проведенное Федеральным агентством по окружающей среде Германии, показало, что разбитая лампа с низким энергопотреблением выделяет пары в количестве до 20 раз превышающем допустимый предел для внутреннего пространства.

Несмотря на то, что их количество относительно невелико, если лампочка с низким энергопотреблением все-таки сломается, Служба здравоохранения Англии советует домовладельцам эвакуировать комнату и оставить ее проветриваться на 15 минут.

Рекомендуется надевать перчатки, протирая область влажной тканью и собирая фрагменты — их следует поместить в пластиковый пакет, а затем закрыть.

Его следует сдать на муниципальную свалку и поместить в специальный банк для вторичной переработки — советы не собирают опасные отходы в обычном порядке.

Лампы накаливания были стандартной формой освещения более века

РИСК НЕИСПРАВНОСТЕЙ

Еще одна потенциальная проблема заключается в том, что приобретенные с полки низкоэнергетические лампы значительно различаются по количеству излучаемого опасного ультрафиолетового света спектра. согласно исследованию, проведенному в больнице Найнуэллс, Данди, профессором Гарри Мозли, руководителем отдела фотобиологии.«Кажется, существуют серьезные проблемы с контролем качества при их производстве», — говорит он.

«Наше тестирование показало, что в партии из десяти КЛЛ от произвольно выбранных производителей один может быть значительно хуже, чем остальные, потому что, например, у него есть неисправность в его светозащите».

Профессор Мозли говорит, что лампы с «одной оболочкой» — низкоэнергетические лампы, в которых видны свернутые спиралью части, — как правило, излучают ультрафиолетовый свет наивысшего уровня.

Он считает, что те, у кого есть «двойная» оболочка, где жемчужный купол, подобный старомодной лампочке, покрывает спиральные части, как правило, гораздо лучше блокируют ультрафиолетовый свет.

Дерматолог профессор Хоук признает усилия по улучшению ламп, создавая затененные стеклянные купола.

«Но мы не уверены, насколько они улучшены», — говорит он.

Он пытался лоббировать в ЕС снятие запрета на лампы накаливания.

«Я разговаривал с комитетом по световой безопасности в Брюсселе об этих проблемах, но, похоже, никого это не интересует», — говорит он.

«ЕС пытался быть« зеленым », вводя КЛЛ, но они не думали о последствиях для здоровья.Они очень неохотно меняют свою политику ».

Энн Вик, директор по связям с общественностью Lighting Europe, отраслевой ассоциации, представляющей ведущих производителей освещения, утверждает, что «КЛЛ не подвергаются риску ультрафиолетового излучения, поскольку их лучи UVA и UVB находятся в пределах, гарантирующих защиту потребителей. ‘.
Она добавляет: «Европейские научные эксперты не обнаружили какого-либо воздействия на здоровье ультрафиолетовых лучей, излучаемых энергосберегающими лампами в нормальных условиях.

‘Для рабочих, подвергающихся воздействию сильного света, и для людей с повышенной светочувствительностью специалисты рекомендуют использовать лампы с двойным конвертом.

‘КЛЛ соответствуют всем применимым законам о защите прав потребителей. Все лампы проходят тщательные испытания, чтобы гарантировать безопасность применения для всех потребителей ».

Между тем представитель ЕС сообщил Mail, что «на основании научных данных научный комитет ЕС в 2008 году и Агентство по охране здоровья Великобритании пришли к выводу, что при нормальном использовании компактные люминесцентные лампы не представляют опасности для населения. ‘.

Однако профессор Мозли не убежден.

Он говорит, что необходимо лучшее законодательство ЕС по качеству и безопасности низкоэнергетического освещения.

«Но они очень неохотно», — говорит он. «Они считают, что это проблема больных. В Брюсселе цели по выбросам углерода имеют приоритет ».

Глазный эксперт профессор Маршалл предлагает гораздо более простое, хотя и довольно грубое решение.

«Я хочу призвать производителей этих лампочек отказаться от них.’

LED Lights — Энергосберегающие не всегда спасают здоровье

Лампы накаливания служат для освещения просторов человечества с тех пор, как Томас Эдисон впервые запатентовал лампочку в конце 19, -го, -го века. После почти 130 лет эксплуатации эта надежная технология освещения была внезапно выброшена на пенсию, чтобы уступить место более новым энергоэффективным светодиодным (LED) источникам света. Были введены и другие формы освещения, включая флуоресцентное и галогенное, но ни одна из них не имела права стирать лампы накаливания, как это сделали светодиоды.

В то время как эта новая технология освещения ярко освещает наши дома своим инопланетным сиянием, энергетическая промышленность празднует победу. Светодиоды потребляют на 75% меньше энергии, чем лампы накаливания, и могут оказать наибольшее потенциальное влияние на энергосбережение в США . Энергоэффективность светодиодного освещения не может быть оспорена, но, возможно, упускается из виду более серьезный результат этой новой технологии, который дает достаточные основания для дебатов. А именно влияние светодиодного освещения на здоровье человека.

Светодиодные лампы

производятся таким образом, чтобы практически полностью исключить тепловыделение в инфракрасном диапазоне. Вместо этого они работают на избытке холодного синего света, который в сочетании с желтым люминофором создает белый светодиодный свет, который ложно имитирует естественный уличный свет. Отсутствие тепла объясняет их экономию энергии, поскольку 90% энергии, потребляемой лампами накаливания, происходит за счет производства тепла от инфракрасного света. В прошлом воздействие синего света на человека ограничивалось использованием нами электронных устройств, но использование светодиодных ламп для домашнего освещения погрузило нас в лужу синего света.

Последствиями длительного воздействия пикового излучения синего света являются повреждения фоторецепторов (например, колбочек палочек и ганглиозных клеток сетчатки). Интенсивный свет значительно увеличивает температуру сетчатки и тканей фоторецепторов и генерирует значительное количество активных форм кислорода , которые повреждают клетки сетчатки. Кумулятивные повреждения составляют , что приводит к апоптозу клеток сетчатки и локализованным воспалительным действиям .

Эти последствия для здоровья усугубляются дефицитом железа, так как захват железа увеличивается после повреждения глаз.При распространении дефицита железа поражение глаз может затронуть большее количество людей, чем предполагалось ранее. Время воздействия синего света создает кумулятивный ущерб, поэтому домашнее светодиодное освещение представляет больше рисков для здоровья, чем периодическое воздействие электронных устройств. Возраст также влияет на степень повреждения сетчатки, поскольку с возрастом ткани становятся более восприимчивыми к повреждению АФК. Кроме того, супероксиддисмутаза 1 (SOD1), которая защищает от повреждения ROS, может быть нарушена, если существует дефицит цинка.Светодиодное освещение в ночное время может быть более разрушительным, чем днем, что вызывает беспокойство, потому что мы часто включаем домашнее освещение ночью. Повреждение сетчатки и фоторецепторов связано с развитием дегенерации желтого пятна .

Одним из наиболее хорошо задокументированных эффектов воздействия синего света на здоровье является подавление мелатонина и нарушение циркадного ритма. Одно исследование обнаружило значимое дозозависимое подавление мелатонина при воздействии светодиодного освещения.Нарушения циркадного ритма связаны с повышенной частотой диабета, ожирением, сердечными заболеваниями, когнитивными и аффективными нарушениями, преждевременным старением и некоторыми типами рака , которые могут вызвать серьезные опасения, связанные с постоянным использованием домашних светодиодов. В течение дня воздействие синего света стимулирует настороженность, но проблемы назревают, когда синий свет становится основным источником освещения в ночное время.

Помимо опасных длин волн, излучаемых светодиодным освещением, существует некоторая озабоченность по поводу токсичности тяжелых металлов.Аварии случаются; лампочки ломаются. Единственной опасностью, связанной с лампами накаливания, было разбитое стекло. Однако мы помним опасные пары ртути от сломанных компактных люминесцентных ламп (КЛЛ), которые отпугнули многих потребителей от этих ламп в форме штопора. Что произойдет, если потребители сломают светодиодную лампу? Согласно существующим федеральным нормам США и штата Калифорния, светодиоды , безусловно, классифицируются как опасные из-за высокого содержания алюминия, меди, золота, свинца, серебра и цинка . Красные светодиоды показали большое количество свинца, опасно превышающее количество, разрешенное законом штата Калифорния.Интересно, что на светодиодных лампах нет предупреждающих надписей, вызывающих обеспокоенность по поводу количества потребителей, которые могут подвергаться накоплению тяжелых металлов при обращении с светодиодными лампами.

К сожалению, лампы накаливания быстро истощаются с рынка, в результате чего сознательные потребители остаются с очень немногими вариантами безопасного освещения. Галогенное освещение — близкий родственник лампы накаливания — может быть единственным вариантом. Очень важно помочь потребителям понять риски, связанные со светодиодами. Антиоксиданты, богатые лютеином и астаксантином, и поддержание достаточного количества железа и цинка важны для защиты глаз от повреждения светодиодами.

светодиодов повреждают глаза и нарушают сон, предупреждает европейский орган здравоохранения.

Новые научные данные подтверждают «фототоксический эффект» кратковременного воздействия синего света высокой интенсивности, а также повышенный риск возрастной дегенерации желтого пятна после хронического воздействия по данным французского агентства по продовольствию, окружающей среде, охране здоровья и безопасности труда, известного как ANSES. Возрастная дегенерация желтого пятна, основная причина потери зрения у людей старше 50 лет, вызывает повреждение желтого пятна, небольшого пятна возле центра сетчатки, которое необходимо для четкого центрального зрения.

Тем не менее, защита от вредного воздействия на сетчатку, обеспечиваемая экранами, фильтрами и солнцезащитными очками «против синего света», различается, и их способность сохранять ритмы сна не доказана, сообщает ANSES.

Светодиоды или светодиоды состоят из полупроводникового кристалла, расположенного на отражающей поверхности; когда электричество проходит через полупроводник, образуется свет.

Сам по себе синий свет не новость. Солнечный свет излучает синие лучи, которые имеют более высокую энергию, чем другие длины волн в световом спектре.А старые лампочки излучают немного синего света, хотя и меньше, чем то, что излучают энергоэффективные завитые (люминесцентные) лампочки или светодиоды. Светодиоды «переживают быстрое технологическое и экономическое развитие как новый источник освещения. В течение многих лет они были используется только в электронике, но сейчас они являются неотъемлемой частью систем освещения », — говорится в отчете ANSES за 2016 год. Сегодня светодиоды используются как в бытовых, так и в промышленных и коммерческих целях. По данным Министерства энергетики США, в Соединенных Штатах светодиодная продукция получает все большее распространение, что является положительным сдвигом с точки зрения энергопотребления, поскольку они потребляют значительно меньше электроэнергии на люмен, чем многие традиционные технологии освещения.По оценкам агентства, проникновение на рынок светодиодного освещения увеличивается и составит 48% от общего объема продаж в световых часах к 2020 году и 84% к 2030 году.

ANSES различает типы синего света в своем отчете. Например, согласно ANSES, «теплое белое» домашнее светодиодное освещение имеет слабый риск фототоксичности, как и традиционное освещение. Однако другие светодиодные источники освещения, в том числе новейшие фонарики, автомобильные фары и некоторые игрушки, излучают более белый и «холодный» синий свет, который более вреден.

Дополнительные научные данные

Американское исследование также описало использование синего света как «все более распространенное» в современном мире. Ведущий автор Джанлука Тозини, профессор и главный научный сотрудник Медицинской школы Морхауса в Атланте, сказал, что синий свет действительно может повредить глаза, но только если длина волны ниже 455 нанометров, а интенсивность довольно высока.

«В сетчатке есть фоторецепторы синего света, которые напрямую взаимодействуют с циркадными часами мозга», — написал в электронном письме Тозини, не участвовавший в отчете ANSES.«Это правда, что воздействие света вечером влияет на сон и циркадные ритмы в основном за счет подавления синтеза гормона мелатонина, способствующего сну».

Тем не менее, он также сказал, что несколько исследований показали, что «воздействие синего света в середине дня может иметь положительные эффекты», поскольку оно повышает бдительность.

Джанет Спарроу, профессор офтальмологических наук Колумбийского университета, написала в электронном письме, что «считается, что синий свет помогает людям поддерживать дневные ритмы, которые позволяют спать.«

Сетчатка» накапливает флуоресцентные молекулы, обычно называемые липофусцином, — объяснил Спарроу, который не участвовал в отчете ANSES. «Эти соединения становятся более распространенными с возрастом и чувствительны к синему свету». Ранние данные свидетельствуют о том, что эта светочувствительность по ее словам, может привести к нездоровым оптическим реакциям в долгосрочной перспективе.

Тозини отметил, что ученые убеждены, что воздействие синего света светодиодов в диапазоне от 470 до 480 нанометров в течение короткого или среднего периода (от дней до недель) не должно существенно увеличивают риск заболеваний глаз, но это не всегда верно в отношении длительного воздействия (от месяцев до лет).

«Я считаю, что необходимы дополнительные исследования по этой теме, которая действительно влияет на здоровье многих граждан», — сказал он. Он добавил, что потенциальным решением проблемы синего света может быть разработка интеллектуальных систем освещения, которые изменяют состав освещения в течение дня.

Несвязанный обзор научных исследований за 2017 год также подтверждает вывод отчета ANSES о том, что солнцезащитные очки и фильтры могут не защитить нас. В обзоре изучалась потенциальная польза или вред линз с блокировкой синего цвета, продаваемых для защиты от фототоксичности, и было обнаружено «отсутствие высококачественных доказательств» в поддержку их использования »для населения в целом для улучшения зрения или качества сна, облегчения усталость глаз или сохранение здоровья желтого пятна.

Однако Воробей сказал, что, как правило, солнцезащитные очки блокируют ультрафиолетовый свет, и тем, что «имеют желтый оттенок, следует отдавать предпочтение, так как они также уменьшают количество синего света, достигающего сетчатки». максимальный предел кратковременного воздействия синего света следует пересмотреть в сторону уменьшения, даже если большинство людей редко смогут достичь этого уровня. Дети и подростки, чьи глаза не полностью фильтруют синий свет, особенно чувствительны к вреду холода. синий свет, отметили французские власти.Агентство также рекомендовало, чтобы потребителям были доступны только светодиодные устройства с низким уровнем риска, а также снизилась яркость автомобильных фар.

Барбара Воязер CNN внесла свой вклад в этот отчет.

Какая энергосберегающая лампочка лучше всего подходит для чувствительной кожи? | Research

Исследование УФ-излучения различных энергосберегающих лампочек, чтобы помочь людям со светочувствительной кожей выбрать самый безопасный способ освещения своих домов

Британские исследователи сравнили УФ-излучение, испускаемое различными типами энергосберегающих лампочек, так что люди с светочувствительной кожей светочувствительная кожа может уменьшить воздействие ультрафиолета.Команда обнаружила, что светодиодные лампы излучают самый низкий уровень УФ-излучения.

Европейский союз постановил, что традиционные лампы накаливания должны быть выведены из обращения к концу 2012 года и заменены энергосберегающими альтернативами. Все лампы излучают ультрафиолетовое излучение, и существуют рекомендации по ограничению воздействия для здоровых людей. Однако никаких ограничений для людей со светочувствительной кожей не установлено.

Отсутствие данных вдохновило Леону Фентон и ее коллег из Университета Данди на анализ УФ-излучения от различных типов энергосберегающих лампочек.«Многие люди накапливают лампы накаливания, опасаясь, что нет альтернативы, которая не подвергала бы риску их кожу», — говорит Фентон.

Существует три основных типа энергосберегающих ламп: компактные люминесцентные лампы (КЛЛ; как с двойной, так и с одинарной оболочкой), энергоэффективные галогенные лампы и светодиоды (светодиоды).

Команда обнаружила значительные различия между КЛЛ, не только между разными моделями и производителями, но и в пределах одной коробки предположительно идентичных ламп! «Мы не можем рекомендовать использование каких-либо КЛЛ для светочувствительных людей для использования в лампах, [которые] находятся близко к коже в течение длительного времени», — говорит Фентон.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.